原标题：刚怀孕能吃红枣吗 孕妇在怀孕期间吃红枣的好处有哪些?(5)孕妇吃红枣安神定志红枣能补益脾胃和补中益气
小编分享：红枣还被人们称为“天然维生素丸”。红枣性平味甘，具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损、健脾益胃等功效。
记得以前想要怀孕要多吃红枣才好，现在我去多方探查了解了刚怀孕吃红枣好不好，能不能够吃红枣。
孕妇在怀孕期间吃红枣的好处有哪些?
(5)孕妇吃红枣安神定志
红枣能补益脾胃和补中益气。多吃红枣能显着有所改进肠胃功能，达到增强食欲的功效。
(3)孕妇吃红枣可健脾益胃
红枣除了可补中益气外，还有补气血的作用，对于气血亏损的孕妇尤其有帮助。
红枣自古就被列为“五果”之一，最突出的特点是维生素含量高，它富含使人延年益寿的维生素p，居百果之冠。红枣中还含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿物质等，是孕产妇滋补的佳果。
红枣具有改进虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效，对孕妇极有益处。另外，它还能增强孕妇免疫能力，免疫力对孕妇来说是非常重要的，因为孕妇一旦生病，许多药物会对胎儿产生致命的影响。
(1)吃红枣能促进胎儿大脑发育
红枣中含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育。且红枣中含有微量元素锌，有利于胎儿的大脑发育，促进胎儿的智力发展。
(2)增强母体免疫力
(4)孕妇吃红枣可补气补血
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