原标题：怎样给家里的小宝宝添加辅食 消化及吸收功能已经逐渐成熟

 

6-12个月大的宝宝，正是发展咀嚼与吞咽的关键期，如果没有练习，到了1岁以后，就会拒绝尝试，即使宝宝肯吃，有时也会马上吐掉，造成喂食上的困难。逐次给与不同种类的辅食，可以让宝宝习惯多种口味，避免日后出现偏食的现象。因此，应该从6个月起给宝宝添加辅食。

6个月以前：按需哺乳，每日吃8次左右母乳，不用添加辅食。

6个月：按需哺乳的同时，可每日适量添加两次辅食，可吃米粉、稠粥、煮烂的面条、果泥等。

家里的小宝宝4-6个月大的时候，肠胃淀粉酶及各种消化酵素已经开始分泌，消化及吸收功能已经逐渐成熟，这时就可以开始练习吃辅食，以增加肠胃道功能。同时在经过6个月以后，妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少，宝宝的食量也已经开始增加，这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养。宝宝营养足够，才能更加茁壮。辅食能提供更多元、完整的各种营养，如热量、铁质与维生素以及锌、铜等微量元素。

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