原标题：宝宝辅食健康食谱大全 2岁以内都不适合直接吞咽食用
在坚果里面，核桃的营养价值是比较高的，它含有丰富的多不饱和脂肪酸、少量的蛋白质、磷脂、微量元素硒等营养物质，都对宝宝大脑发育有很大好处。
食材准备：牛奶(配方奶粉)150毫升，鸡蛋一个 ，面粉80克，砂糖15克，核桃5个
提示：一岁以下的宝宝要控制糖的摄入量，麻麻记得给小宝宝减量或者不放哈!
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我在核桃饼里加入了牛奶，是直接用配方奶冲泡的奶液，多了一份奶香味，如果你家有个不爱喝牛奶的宝宝，可以尝试一下这种方法!
烹饪时间：15-20分钟
但是宝宝吃核桃一直是个大难题，2岁以内都不适合直接吞咽食用，怕被卡住。今天介绍一款香甜松软的核桃饼，能让孩子安全又开心的把它吃下去啦。
核桃蛋饼 宝宝健康食谱的做法1.参考月龄：10个月以上
难度分析：初级
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