四岁宝宝营养早餐喝什么粥做好
2020-06-03 14:26:44 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:dations

原标题:四岁宝宝营养早餐喝什么粥做好

做法:小米洗净放入锅中加水煮成烂粥,取米汤喂食。

让孩子不挑食,就给他做种类丰富的,每天变着花样给宝宝吃,这样才能逐渐的激起他的食欲。四岁宝宝早餐喝什么粥有营养呢?

有些小孩从小就挑食,这并不是小孩饮食的问题,往往是大人们没有往对的方向引导,特别是早餐,有些小孩4岁开始就不吃,四岁宝宝营养早餐喝什么粥做好?妈妈们得学会让宝宝自己选择食物。

别看普通的小米汤,含丰富的碳水化合物。对宝宝营养非常的好,你可以往小米里加些大米、苡仁等都可以。

3、最后放入西红柿、油菜、盐,继续煮片刻出锅。

1、鸡肝洗净,放入开水锅中焯去血水。换水煮10分钟。

2、取出剥去肝外面薄皮,趁热压成茸。

二、小米汤:

2、猪肝、洋葱、胡萝卜、黑木耳放入锅中,加高汤煮熟。

这款粥做的时候一定避免不要太咸了,而且尽量的煮的烂些,有助于宝宝消化。

这款粥其实6个月以上就可以吃了,但是这款粥有利于智力发育,所以四岁的宝宝也可以吃,粥的咸淡可以根据宝宝的喜好来选择。

3、再放入锅中加少许鸡汤稍煮,放一点点盐,调入蜂蜜即成。

鸡肝茸做法介绍:

1、猪肝洗净切碎。洋葱、油菜洗净切碎。胡萝卜、西红柿洗净去皮切碎。黑木耳泡发切碎。

三、五彩肝末:

一、鸡肝茸:

做法:

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