简单家宴蔬菜球
2020-06-11 05:21:27 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:小柯

原标题:简单家宴蔬菜球

2、 马蹄去皮,香菇洗净,两样切碎粒,一起入油锅炒香备用。将上述四种材料与少量I粉混合搅拌均匀,并用盐、胡椒粉调味,用手捏成一个个圆球,外面均匀滚上生粉,放置10分。

3、放入油锅,用中火炸至金黄色,捞出。另外小菠菜洗净后放入油锅中略炸即刻捞出,铺在碟子上,将炸好的蔬菜球放在菠菜上即可。

4、可根据个人口味搭配椒盐或番茄酱。

做法:

这款蔬菜球是我最为看重的,用到了我们爱吃又有营养的豆腐,加上补钙的紫菜,秋季最应该吃的荸荠,加点宝宝不太爱吃的菠菜完美啊,最为主要的是这个做出来不仅我们爱吃,宝宝也爱不释手。

1、豆腐用盐水煮10分,捞出控干水,捣碎,用乾净纱布挤干水、紫菜剪碎。

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