原标题：赏雪遇高山症怎么办？“下降”就对了
寒流冷飕飕，民众不畏天冷赏雪，雪管处呼吁，从事高山活动宜采渐进爬升方式，并牢记“下降、下降、再下降”口诀，降低海拔高度，是改善高山症最有效方式。
雪霸国家公园管理处呼吁，前往雪霸国家公园旅游或登山的民众，要备妥足够御寒衣物及雪攀装备，以应付高山区域寒冷的环境，且部分高山地区道路容易结冰，也请民众出门前检查保养好车及备妥雪链因应。
雪管处说，每年申请入园登山的游客众多，近年来陆续有多起疑似高山症通报请求救援的事件，严重者甚至导致死亡。
雪管处解释，从事高山健行活动时宜采渐进爬升方式，让身体有足够的时间去适应高度的变化，切勿轻忽疑似高山症的任何症状，并牢记“3D-Down、Down and Down”口诀，也是“下降、下降、再下降”，这是改善高山症最有效的方式。
雪管处强调，引起高山症的主要原因是高度在短时间快速上升，造成人体无法及时适应高海拔的环境。
雪管处表示，轻度高山症因类似感冒而容易被忽略，在高于海拔2000公尺的地方出现头痛、想吐、喘气以及呕吐等现象，都应该优先被当作高山症的症状，若恶化成高山肺水肿或高山脑、水肿等重度的高山症，严重者甚至会导致昏迷而死亡。
雪霸处也叮咛民众，开车前往雪霸的道路里程数较长，且部分山区道路较为崎岖，无论是前往雪霸国家公园登高望远的山友，或是想到游憩区旅行的朋友，都请于出门前再次检查或保养您的爱车，五油三水(五油：汽油、引擎机油、变速箱油、动力方向机油、煞车油，三水：引擎冷却水、电瓶水、雨刷水)还请逐一检查。
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