原标题：吃饱撑着非好事 消化系统会抗议
我酷新闻网记者胡照鑫／台北报道
过年，当然就是养猪计划圆满执行六天罗～不少人春节都是抱着这样的想法，不管是年终犒赏自己的大餐，或是回家被妈妈或奶奶喂食，总觉得整个过年期间没有一刻肚子空过。不过医生提醒，“吃饱撑着”不是好事，对于胃肠来说可是不可承受之重。
彰化基督教医院健检科主任范泉山医生表示，“吃饱撑着”第一个引起的病症是胃食道逆流。胃酸由胃所分泌，因此胃壁自有防酸构造以免自我侵蚀，但是食道并无法防酸，所以禁不起胃酸侵蚀。“吃饱撑着”的第一关在胃，胃一经撑饱，胃酸无处流窜必然上溢。这时如果加上烟酒刺激、放假的懒躺呆坐，“溢赤酸”会在过年期间更形严重。
“吃饱撑着”第二个引起的病症是消化不良。食物入口以后，要靠胆胰系统运化成营养素，然后再由小肠吸收。食物一旦骤然剧增，胆胰胃肠必然过劳。胆若过劳，剧烈的胆囊收缩将引发小胆石卡于胆囊管的胆囊炎，或是卡于胆管的胆管炎；胰若过劳，将引发急性胰脏炎；胃肠道若过劳，将引发肠胃炎。所以“吃饱撑着”的第二个难关在消化，腹部胀痛难以避免。
范泉山表示，“吃饱撑着”第三个引起的病症是上消化道出血。食物精华经由小肠吸收以后，将全部输往肝脏加工精制。食物一旦骤然剧增，运往肝脏的输运通路必然出现过度负荷，这时候要是肝脏素有硬化痼疾，引发连锁反应，胃、食道静脉曲张破裂出血的危险性大增，所以“吃饱撑着”的第三个难关在肝门静脉高压。
“吃饱撑着”第四个引起的病症是便秘。食物精华经由小肠吸收完毕，残余垃圾全都堆往大肠。一旦少动，肠蠕动转缓；又加上过饱，垃圾质黏量大，大肠必然因此转运不及，若再加上烟酒的燥烈刺激，便秘便血就成了后悔莫及的那一刻。
医生提醒，知道吃饱撑着的缺点后，记得八分饱、起来多动的健康黄金原则，别因为一时放纵，让身体消化系统发出抗议讯息。
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