原标题：预防乳腺癌吃什么 哪些食物有预防乳腺癌的作用
乳腺癌是妇科疾病中最难以治愈的一种，危害着中年女性的健康。因此，在我们的生活中需要多注意预防乳腺癌才行。在这里，为大家科普一下饮食预防乳腺癌的方法，快来一起看看吧。
预防乳腺癌吃什么
食用菌类。银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。
鱼类。黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。
水果类。葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。
蔬菜。与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。
相关：
自去年青年歌手姚贝娜逝于乳腺癌之后，逐渐的大家对乳腺癌的关注越
男性健康一直是我们关注的话题之一，但是随着生活压力的增强，男性
想要有一个健康的身体，那么首先要有一个健饮食习惯。俗话说，病从
越来越多的人选择去超市买菜，感觉跟菜市场的菜相差无几，但是很多
经过炎热的夏季，几乎每个女性都在问，怎样快速美白啊。由于过去的
很多人都觉得自己爬到食物链的顶端不是为了吃素的，所以肉成了最爱
急慢性胃炎是我们生活中比较昌吉的疾病，我们生活的不规律，我们饮
很多人都觉得自己爬到食物链的顶端不是为了吃素的，所以肉成了最爱
秋季是个宜人的季节，秋高气爽，凉风习习。很多人都喜欢秋天，因为
世界标准日（World Standards Day），是国际标准化组织（ISO）成立纪念日。10月14日这一