原标题：人妻女星腰围瘦7英寸 主要靠这两样
季芹年初还被拍到双下巴丑照，但近来足足瘦了一大圈，穿上绷带装的身材秾纤合度，原来她已积极瘦身一个月，腰围一口气就少了7英寸，成功甩肉8公斤，她意志力非比寻常，菜单主要就是水煮蛋和番茄，自嘲减肥生活“有如人间炼狱”。
她之前痛定思痛，决心减肥，老公王仁甫也鼓励她“艺人什幺没有，就是有超强意志力”，她分享一天菜单，果然非常人所能想像：“早上我会吃一颗水煮蛋和番茄，中午和晚上就只吃蛋白，因为蛋黄吃太多不好，然后鸡鱼牛挑一样主菜，还有烫青菜。”她习惯在白煮蛋上抹盐，然后青菜一定要加点辣椒，“因为食物都是水煮的，我希望起码要有一点味道。”
只是天天这样吃不腻？“我偶尔还是会做点变化啦，譬如水煮蛋腻了，就做番茄炒蛋之类的，有时也会炒一小块牛肉。”她目前在上烘焙课，不过她律己甚严，做好的甜点自己却不碰，老师劝她“吃一口还好吧”，她却担心会一口接一口克制不了，干脆拿回家一对儿女和老公品尝，她说：“我家小孩味蕾很敏锐，口感都能讲得头头是道，给他们试吃就对了！”
她坦言也有饿到受不了的时候：“有一天晚上真的太饿，还不到8点，我就带小朋友去睡觉，想说直接睡就没事了，结果小朋友也睡不着！”不过她一路坚持过来，身高165公分的她目前约49公斤，“这个年纪要瘦不容易，我还有搭配瑜伽，一周5天，因为对身体最没负担”，盼能回复到产前身材。
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