玄彬九头身帅哥外型得来不易 全靠忌口勤运动维持完美身形
2016-07-05 18:31:22 | 来源:雅墨 | 投稿:秩名 | 编辑:dations

原标题:玄彬九头身帅哥外型得来不易 全靠忌口勤运动维持完美身形

韩国天王玄彬高大帅气,出道十多年来越来越帅也越变越年轻,不少人还一度怀疑他是不是做了什幺医美手术?还是打了什幺?尤其是那小小的瓜子脸有菱有形,九头身比例的完美身形迷死了不少粉丝,不过可别以为身高184公分体重74公斤的他本来就这幺完美,不拍戏时还曾胖到80公斤以上,整张脸又圆又有肉跟现在的帅脸相差颇大,玄彬还是得靠运动与饮食调整来让自己的体重减轻更加帅气。

由玄彬、韩志旼、盛骏、惠利主演的《爱的两人三角》目前正在卫视中文台热播中。这次玄彬剧中一人分饰冷酷挑剔的具瑞镇与只能依赖在瑞镇身体而活的甜蜜纯情男罗彬两角,英俊帅气的多变外型搭配着精湛的演技让粉丝们看得相当入迷,大家都对这次玄彬退伍后复出主演首部电视剧展现魅力赞赏连连。

其实身形高大的玄彬算是易胖体质,因此维持帅气身形与脸蛋,必须要靠着不断地健身运动与低卡饮食来维持;过去他在拍摄电视剧《我叫金三顺》饰演贵公子时,因为导演希望让他维持富态有点肉肉的企业二代形象,因此下令要他在拍戏期间不能运动,没想到让他在戏杀青时,整个脸胖成了大饼圆脸,让人看了相当吃惊,虽然靠着长发来遮掩脸上的一些肉,但看起来还是满有肉的。

虽然演艺工作忙碌,玄彬只要不拍戏时,一定会特别透过重量训练与有氧运动来保持自己完美身型,另外最重要的是,一定要特别忌口,即使每天忙到深夜,晚饭没有好好吃,想吃宵夜来解馋弥补肚子的“空虚”,但为了保持良好的身型,玄彬特别戒掉了自己爱吃宵夜的习惯,尽量早早入睡;另外有时候与艺界好友聚会喝酒谈天、大啖美食,还是得克制食欲,尽量“少吃少喝”,如果不行就多加运动来消耗热量。此外,三餐几乎跟其他明星一样都是以鸡胸肉为主食的低卡饮食单来进食。

tags:忌口   身形   外型

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