原标题：姚明磨难中逐梦 分享高EQ抗压6字诀
▲姚明接受中天电视与上海电视台共同制作的《双城记》节目主持人卢秀芳、曹景行专访。华人篮球巨星姚明，应上海、台北双城论坛的体育交流活动访台，11日接受中天电视与上海电视台共同制作的《双城记》节目主持人卢秀芳、曹景行专访。来台数次的姚明，每次来的感受都有所不同，笑说：“每次来台北感觉回去都胖好几斤！”
从球员变成球队老板，身高226公分的姚明体态发福不少，他不好意思地说至少“胖了20公斤”，主要是因为有伤无法像过去一般锻链，只能靠饮食节制，而体重控制最大的阻碍竟是家人的好厨艺，“不只妈妈很会做菜，坏消息是我太太也很会！”语气无奈笑翻全场。
▲姚明接受《双城记》主持人卢秀芳、曹景行专访。
谈到当年初入选NBA，背负民族期待，承受极度高压，还曾遭到不理性的球迷谩骂，如何处理敌意、化解压力？他表示，“最好的平衡方法就是‘不要去思考它’”，场上靠实力说话，场下的纷争没必要浪费心力，因此也从不把负面情绪带回家。
▲姚明磨难中逐梦，分享高EQ抗压6字诀。
姚明认为，“以兴趣为出发点，任何事情都会简单得多”，尽管在追梦的过程中常有天人交战的时刻，也会有想要放弃的念头，喜欢听音乐和看书的他，若不打篮球，最想从事的行业是历史学家，但他总是自我激励坚持到底，“磨难才会给成功带来喜悦，让成功变得有价值。”
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