原标题：九道健脾养胃汤做法介绍 茶树菇有健脾止泻之功效
功效：茶树菇有健脾止泻之功效，并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。茶树菇炖排骨汤，是一款秋季健脾养胃汤。
健脾养胃汤
第二道汤：莲藕红豆章鱼煲猪埕汤
做法：各物洗净，莲藕去节、切段;红豆、莲子、章鱼稍浸泡;红枣去核;猪埕切块，与生姜一起下瓦煲，加水3000毫升，武火煲沸后改文火煲两小时，下盐便可。
做法：排骨切块洗净备用。茶树菇提前半小时泡发好。胡萝卜去皮切滚刀块，姜切片备好。锅下水烧开后，放入排骨焯水，然后洗净排骨表面浮沫。将排骨、茶树菇、胡萝卜和姜片放加内胆里，加入适量的水。把后把内盅放入电炖盅里，盖上盖子，加入适量的水。调到筋骨键。四小时后听到响铃就炖好了，加入适量盐即可开吃。
材料：莲藕800克，红豆、莲子各50克，红枣5个，章鱼干1只，猪埕500克，陈皮1/3个，生姜3片。
材料：排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量。
第一道汤：茶树菇炖排骨汤
相关：
方中首乌补益肝肾，当归补血养肝，枸杞平补肝肾，三味药均味甘，甘能补能守，其性和缓，能缓肝之急，助肝之用，益肝之体，配上性质平和、补精填髓的鸡肉，共收滋养肝肾、补养精血之功。适用于慢性乙型肝炎症属肝肾
推荐四种度暑粥给你清凉一夏 清补食物有绿豆、百合、黄瓜、豆芽、鸭肉等;清暑食物有冬菇、紫菜、西瓜、番茄等;健脾养胃食物则为赤小豆、薏米、南瓜等
夏季天热汗多，因此大暑养生，首先要重视补水，平时喝开水最好，必要时，则应该适当补充盐分和矿物质，以维持身体所必需。此外，夏令气候炎热，易伤津耗气，还应重视以粥养生。 二，苦瓜菊花粥：苦瓜100克，菊花
5、放入枸杞再煮一分钟就可以了 用料：燕麦仁，糙米，枸杞 2、燕麦仁泡半个小时         炎热的夏天又到来了，很多人都不知道该怎么度过这个难过的夏天，现在我教你一个
可要知道，现在的女主还在和别人恋爱当中，这样做也不禁让人想起了在她和男主恋爱时与叶鹿鸣的种种举动，不少网友都评价，绿茶婊的性格也逐渐的显露出来了，而随着近期她与男主的互动当中，她也逐渐发现了自己的真
极其普通的包菜根本不起眼!其实这普通的包心菜其实是地道的养胃菜!包菜为何有养胃的功效呢?我们一同来看：包菜为何能养胃?