原标题：系统思维（9）难以改变的关键与对策
难以改变的关键与对策
1、首先，把人，我们自己【自我】看成一个系统，将其融入环境之后思考大环境系统下的自我，此时，大家感觉看看，是不是自我【小系统】本身就有几个、在相互冲撞，继而自我与周围的环境在冲撞？【咖啡厅群友，不少回答了，很多人会有两种冲撞的感觉，很好。】
2、首先，我们分析一下每个人的自我，事实是多个自我，经常冲突：
（1）父母遗传与教育、随后通过经验、通过培训而学习，逐步形成一整套思想体系、且凸显一个主体倾向的自我；即便思想体系不健全，成人一般都形成了自己的思想体系。大家有没有自成体系的感觉？【比较有主见的成年人，大多认为有】
（2）内视自我，大家会发现，自己的思想体系的主体偏向，有时非常明显，有时主次不明，常常产生第二个明显倾向，这种明显的其他倾向，就是一个新的自我！有这种感觉的赞劳驾赞一下？【OK，不少出来赞的】
（3）受到外界刺激，大家会发现，次要的倾向常常会冒出来，就是平常所说的邪念呀，鬼想法呀，那就是至少是第三个自我。是不是有这种状态出现？【耶】
（4）多个自我，常常冲突，因此，即便一个人做了某种改变的计划，也经常被另一个乃至另几个自我干扰！呈现的状态就是自我否认、乃至反复无常、难以持续改变！
（5）眼耳鼻舌身意，五官受到刺激诱惑，很容易诱发出隐藏的自我，更多的人，常常因为五官而变化、而变节。所以，佛教总是强调苦修、清修，强调淡化色声香味触法。
3、其次，我们分析内外冲突，也就是自我与环境的冲突：
（1）每个人，其自我处在父母、兄弟姊妹、亲戚朋友这个环境之中，大家会发现，从小受父母兄弟姊妹的影响极大，从无知到有知嘛，常常是潜移默化地受到周围的影响：第一是正面吸收的影响，第二是反抗对立的影响。父母、兄弟姊妹、亲戚朋友，常常是不一致的，所以，小孩子常常被环境影响、分化为多重性格，也就是多种自我。
（2）进了学校，老师同学的影响，也就随之而来，小孩子的自我也就进入一个被整合与再次被分化的过程。随着学习的深入，历史的、世界的，现实的、神化的人物角色随之而来，影响着各位。这些直接的与间接的影响，渐渐地，给每个人的自我打下思想体系的基础，接受力与思维力强的，可能就直接形成了自我的思想体系。
（3）以上两点，实际说明了一个成年人形成多个自我的过程。对于成年人来讲，自我与环境的明显冲突常常是走入社会之后【个别学生早熟，提前形成明显冲突】。学校毕业，哪怕只是中学毕业，一般来讲，大家就自己定义为成年人了，此时，在自我意识里，自我的思想体系宣告成立！于是，进入社会的意识冲突就开始凸显了……。
（4）进入社会，大家开始定义自己的思想体系，谦虚的人还会继续吸取营养、慢慢确认自己的思想体系，自以为是者则开始自以为是了。自以为是的状态之前，如果受到偶像等强势引导，或者受到明显冲击而定式化，则其自我思想体系的主导偏向明显，其行为倾向的稳定性强，否则，就易多变。
（5）其实，初入社会，即便给自己肯定定格，但由于涉世不多，加上涉及社会各个方面【工农兵学商、科教文卫】、人生各个阶段【实习、转正、主管，恋爱结婚、离婚再婚、生儿育女送老人】，每个人的自我开始动摇了！这是自我的第二次、乃至第三次分化与整合的开始。这些动摇与定格、分化与整合的过程，大家只要稍微用心，就会发现每个人都在与周围的人们冲突着，其实是与环境冲突着！
（6）人类自我定格的常见状况：第一，思想体系清晰，价值主张 “主辅结构”、结构稳定、常常表现出行为的一致性；第二，价值主张出项并列结构、遇到环境条件变化，自己的偏向漂移、结构不稳定、行为多变；第三，思想体系混乱，常常无主张，但并不等于没有个性，或显乖戾、霸道、任性、或现软弱、盲从……。
（7）自我决策与行为最终受到多重影响：第一，多个自我的自我干扰；第二，自我与多种环境的冲突；第三，自我，受到“自我干扰”与“多种环境冲突”的直接案例与间接案例记忆、联想的影响。
4、怎样应对自我冲突？对策提示：强化主辅结构，用意志毅力的作用、学习与调整行为形成良好的习惯、借助外力强化。强调打坐清修，淡化色声香味触法。
5、怎样应对内外冲突？对策提示：（1）学习，构建分类事物的价值主张之主辅结构，（2）切割影响源，（3）用愿景目标等强化意志毅力，（4）与环境要素互动、构建规则规范，（5）形成一个良好习惯：阶段性环境分析、并阶段性自我分析，确立新的自我修炼的课题 ……。坚持上述，以利自我调整、自我改变：蘖变与蝶变、凤凰涅槃。
6、怎样切割记忆的干扰【一早被蛇咬十年怕井绳】：建立习惯，习惯于因果分析，习惯于当时的环境与结果关联分析，思考行为与环境结构之关联影响、追求系统思维——自我是小系统、融入环境影响环境变化。
7、后记：（1）有时你心里空空的，那是是情感依赖症；（2）有时你觉得生命没有意义，是因为你没有把远大理想与个人人格挂钩修炼；（3）阐述与倡导良好的品格品德，不是因为什幺主义，首先是每个人自我成熟的需要；（4）谈事业、讲公德、思考千秋万代，其实是为了健康自己的思想、人格，构建自己的价值、意义、甚至只是为了更好玩。—— 这些都是智慧与否的差异关键点。
—— 本文，杨林原创，经过容许、方可引用，2016.01.01晚于长沙
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