原标题:“妹妹”变薄 经痛更痛 二十几岁的女生面临的身体变化
女人二十几岁芳华正茂,大部分的女生在这个年纪,已经研究了好几年如何保养和化妆。但没几年后,斑还是愈来愈多,身体也渐渐不再紧实,熬夜喝酒的后遗症一次爆发。 除了岁月不饶人之外,身体的还有有这些变化! 网络作家Lane Moore贴出一篇文章,标题是“女人在20几岁时会出现的11个身体变化”,每个女孩都该看!
1.“妹妹”变薄 荷尔蒙影响身体,“妹妹”的唇会比青春期时更薄,但不会有其他影响,平常心看待即可。如果分泌物在气味或颜色上变得不一样,就该小心了。
2.生理期的规律较容易抓到 随着年纪增长,身体的黄体素与荷尔蒙分泌渐渐稳定,只要维持固定的饮食作息,应恐就能掌握月经规律。 3.皮肤会记住所有事 用手挤痘痘很伤皮肤,青春期时皮肤愈合力较强,不易留疤。但过了二十岁后,就不应该再用手挤,以免留下疤痕。 如果你喜欢晒太阳,又懒得防晒,这些过度曝晒会让你在四十岁时出现皱纹,六十岁产生斑点,不要大意。
4.粉刺渐多 有外在和內在两种因素会让粉刺变多。常化妆又没有好好清洁皮肤是外在因素,雌性激素和黄体素随着生理期变化则是內在因素。所以二十几岁的女孩,一定要学会去角质。
5.曲线比以前更明显 荷尔蒙会影响身体,胸部、大艰和臀部的脂肪会变多,照理讲你会看起来前凸后翘,散发成熟性感的女人味。但太少运动和新陈代谢变慢,会造成这些脂肪破坏身体的曲线。
6.乳首的颜色和大小变得不一样 有人说发生关系后会造成这种影响,并非都是这样。年龄增张和荷尔蒙的变化,可能会加深颜色,形状也会变得不同。对此不用过分担心,但如果胸部较大,要多预防下垂。
7.会变得更“想要”
8.经痛更加剧烈 此时荷尔蒙前列腺素分泌得最旺盛,本来就会经痛的女生,二十几岁会痛得更惨。(泪奔)。
9.肌肉和骨骼流失的感受很明显 10.逐年增加体重 二十几岁时体重会随年龄增加,因为身体会帮你自动储存脂肪。不过BMI最好控制在18.5到24.9间,别让多余脂肪留在身上。 也许前述几点看起来很吓人,但没有了这些荷尔蒙,女孩也无法变成女人。 女人无法阻止这些变化发生,只好多运动和维持良好的饮食习惯。没有丑女人,只有懒女人!(听到这句话就累…) 快分享这篇给女生朋友,让她们更了解自己的身体,要好好爱惜喔!
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