原标题：两性知识：11个技巧提升性福
两性知识：11个技巧提升性福
啪啪生活和谐对于男女双方来说都是比较重要的事，在啪啪生活中，每个男人都希望自己可以越战越勇，男方坚持的时间越长，女方达到高潮的可能性就越大，双方获得的愉悦也就越多。但是啪啪生活也不是简单的啪啪啪就可以了，有时候需要一些技巧和方法来提升性福，下面一起来了解一下吧。
1、学会放松你的神经
学习延迟的意义在于：如果恶评爱时全身心地投入，意念就会集中在Y茎头上，甚至有自己全部身体融进去的感觉，如果此时分散和转移一下注意力，使精力不会过于集中。这样不仅可以消除Y茎的紧张，而且还可以消除身体其他部位的紧张，即把性欲的概念扩展到性感和温柔。请你务必记住：必须保持松弛。会缓解的冲动。
2、改善抚摸的2个方法方法1：掌握机会.养成抚摸对方的习惯，例如看电影时握着他的手.一同看电视时用手指上下轻扫他的上臂.以及不时给予亲吻。方法2：让他拥抱你。许多男士均表示喜欢主动触摸妻子.多过对方触摸自己，但她们却持续传达出不要靠近我的信息。假如清晨的深吻会弄花你的唇膏，那便由得它吧。与你不愿跟丈夫接触而产生不快感觉相比，重新上妆显然是微不足道的。
3、使用昏暗温暖的灯光
灯光对情绪有潜移默化的影响，亲热时不需要满屋洒满灯光，过于明亮的顶灯会让身体缺陷暴露无余，而朦胧的光线能让你看起来更加白皙、迷人。将光打向墙壁，或者换个彩色灯罩，都能为性感加分，让他心旌神摇。还可以利用蜡烛营造浪漫气氛。
4、兴奋时请呻吟在兴奋时，如果想呻吟，你不妨毫无顾虑地呻吟，你会从中感觉到自已是怎样从紧张状态变得放松起来的。有些男人对于床上的这种做法感到有失丈夫气概，因为他们想要把自己扮演成沉默的、强有力的男性，或是不想在妻子面前暴露自己的兴奋状态。当然，有的场合可能使你无法抒发这种情感，如墙壁太薄等，但如果不影响他人，那么请你还是这样做，带着兴奋的呻吟来呼气和吸气，然后可以体会到对自己是否有帮助。
5、挖掘被忽略的啪啪机会假如有十分钟可用，便来一次快速的啪啪。听来或许过于仓卒，然而急速地爱爱并不一定是坏事。事实上，不少夫妇十分赞赏急速的啪啪所带来的刺激，还可制造只属二人秘密的感觉，特别是在亲友前来晚膳前进行。或者在夜幕低垂时分。
6、床上用品也助性
若隐若现的薄纱、细腻舒适的床单，女人躺在宽大的床上，用毯子遮掩着下身，一切宛如幻境，这常让男人欲罢不能。舒适的床上用品不仅让人放松心情，还能唤起人们想要畅快享用的本能。
她穿着一件丝质长裙，皮肤白皙，双峰呼之欲出，乳沟若隐若现，这身欲盖弥彰的性感装扮，一定会赚足男人的眼球。在男人眼中，赤裸不算性感，若隐若现才更让他们销魂。女人越是遮掩身体，男人越是想看。
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