原标题：你买的牙膏合格吗，想长寿的赶紧看！ [生活]
导读：刷牙，是我们每天都在做的事情，牙膏是必不可少的牙齿清洁剂，到底什么样的牙膏更好，选牙膏有什么诀窍？
为什么刷牙时要使用牙膏？
我们知道，龋齿和牙周病是最常见的牙齿疾病，而刷牙是预防龋病和牙周病最有效的方法。刷牙时，通过牙刷刷毛的机械摩擦作用，在去除牙齿和牙龈表面附着的大量食物残渣和细菌团块的同时，对牙龈也起着按摩的作用，不断改善和增进口腔健康。
牙膏中的成分有哪些？
牙膏的主要成分是摩擦剂、洁净剂、润湿剂、胶黏剂、防腐剂、芳香剂及少量的水分。根据牙膏种类的不同，可以添加不同的功能成分。可以看出，普通牙膏的主要功能性成分主要是摩擦剂和洁净剂。摩擦剂的主要作用是通过微研磨除去牙齿表面的菌斑、色素、食物残屑，从而使牙齿表面光洁。洁净剂则是通过降低表面张力增进洁净效果，从而使牙面附着的残屑乳化和悬浮，利于去除食物残屑。
牙膏中的成分会致癌？
英国《每日邮报》报道，许多牙膏的成分对我们的健康有害，有些化学物质可能引起口腔癌、乳腺癌、神经疾病、心脏病、口腔溃疡、牙龈损伤等疾病。
专家说：牙膏致癌？没那么可怕！但是根据自身情况，选择一款高质量的好牙膏，的确可以增进和维护我们的口腔卫生和身体健康。
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