原标题：恐慌是你日常生活中的一部分吗？ [生活]
国外一项研究表明，现今社会，人们对于日常工作中获得的成就感以及个人地位的需求越来越高，且这对女性的影响更大。
恐慌的症状是什么?
心理治疗师索拉纳表示：恐慌始于身体的一种感觉，即是心跳加速、呼吸短促、心悸、眩晕，等等。这种恐惧会产生生理反应。但是引起恐慌的原因，可能是因为跌倒了，可能是因为处理乱七八糟的杂事而开始失控，也可能是因为某种疾病发作
注意这些症状
恐慌可能包括一个或多个:
经常性的末日即将到来的危机感
害怕失去控制
心率加快
大汗淋漓
手脚颤抖、抽筋
气短
恶心、喉咙不适
头痛头晕
想要与其他人隔离开
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