原标题：第三者怎么调整心态 4招教你走出小三阴霾 [生活]
第三者怎么调整心态4招教你走出小三阴霾
如果你不慎成为了第三者，如果你想摆脱小三的阴霾，那么你必须调整好心态，赶紧换一条更美好的路，这是智慧的选择，这是战略。
无意间做了第三者，怎么走出来
我经常提醒自己和我爱的人，不要让自己陷入纠结，比如看一个连续剧好看极了，你有过特别喜欢的看的连续剧么?第二天还要早起，可是每天连演4级到夜里12:00多，看了第二天脸色难看，又困，不看真是想看。或者减肥的时候爱吃一种好吃的，看了就想吃，吃了就胖的粗胳膊粗腿大厚肩膀，可是就是突然想吃上，还有打游戏，爱一个人。那些有毒瘾的人痛苦的解毒，他们痛苦，但是是自己把自己放入一种纠结。所以我不断提醒自己，和我身边我爱的人，自己不要难为自己，自己不要把自己引入纠结的困境。
你现在身处困境，生活有很多舒适美好的享受爱的方式等着可爱的你去享受，但是人只有两条腿一个身体，走这条路就不能走那条路，不好走的路赶紧换一条更美好的路，这是智慧的选择，这是战略。这里来较你几招：
第三者如何调整心态
1、分散注意力
我们有时候会迷恋一种爱好，比如迷上一个连续剧，电子游戏，一种好吃的东西，但是你有没有过一阵子就过去了的经历包括谈恋爱时，一个男孩魂牵梦萦的，可是最终还是归于平淡里，这些都是注意力转移了。你可以好好计划一下找找自己的兴趣点，多接触点其他的快乐的事情，转移转移。
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