原标题：印度国宝原是网球冠军5个月减50斤变鲜肉 帅到掉渣 [生活]
印度国宝原是网球冠军，5个月减50斤变鲜肉。阿米尔是印度“国宝级”人物，宝莱坞的“全能”演员。他扮得了嫩，做得了霸道总裁，细剖他演过的一系列角色，大概每个人都会被他的演技所折服。为了拍片的需要，阿米尔先从一个瘦子吃成194斤的胖子，然后再用5个月时间从胖子变回瘦子，整个过程十分励志。
5个月减50斤变鲜肉
印度国宝级演员阿米尔·汗常被称作是宝莱坞“阿汤哥”，他年少成名，却能放眼世界，不畏宗教世俗与爱人私奔，敢于追梦勇夺得马哈拉施特拉邦的网球冠军。回归银幕演技依然出色。
得天独厚的资源条件能保证阿米尔的星途一帆风顺，然而对这位超级童星而言并没有多大吸引力，他执意追求自己的梦想投身网球事业，拒绝继续从影之路。不过他在网球领域也取得了不错的成就，后来因年龄较大放弃网球又转身继续电影事业。有才华就是这么任性！
近日，阿米尔·汗在新片《摔跤吧！爸爸》中饰演一位前国家级摔跤冠军，片中他演绎了男主角19岁、29岁、55岁三个人生阶段，他先以正常的体形完成19岁戏份的拍摄。随后迅速从138斤增肥至194斤饰演55岁发福中年大爷。最后花了5个月的时间瘦成144斤，体脂率从37%直降到9.8%，完成29岁的戏份。
5个月减50斤变鲜肉
众所周知，以现在的电影技术，完全不需要阿米尔-汗增胖，就可以制作出他有着一圈圈“救生圈”的样子。但他坚持不使用特殊的化妆技术，他表示这样“没感觉”“其实也并不是不行，但我自己没有肥胖的感觉，就不容易演出发福的状态。作为演员，我觉得这样不好。”
短时间增肥无疑是个艰难的挑战，但肥胖后再恢复身材才是最为煎熬的。经历过减肥的人都知道，只有在管住嘴，迈开腿两者都做到的情况下，减肥才会成功。面对魔鬼训练，高度把控饮食而减肥之路又漫长无期，他也曾想过放弃。
5个月减50斤变鲜肉
然而，他知道自己所饰演的角色还有29岁这一阶段尚未拍摄，哪怕只有短短几秒镜头。更为重要的是，他还有未竟的电影梦，这样笨重的身体不足以支撑他去实现。想及此，他咬牙坚持。
阿米尔-汗学习了网球、羽毛球、板球和国际象棋，但网球是他最为喜爱的。他曾表示“那时我非常热爱这项运动，每天训练五六个小时也不觉得累。网球课每天下午三点开始，而我经常一点半或者两点就偷溜进球场，一个人对着墙开始击球训练。”14岁时，他斩获了马哈拉施特拉邦的少年组网球冠军。
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