原标题：8点半后上课好处多 为何这样说网友神评论看完惊呆了 [生活]
8点半后上课好处多为何这样说网友神评论看完惊呆了！在中国式教育里并没有八点半后上课之说，高中生会有强制性的早晚自习，一整天的课程也会让孩子们的压力颇大，但经美国医学家研究，中学生和高中生8点半后上课好处多。。。
美国睡眠医学学会最新发表的研究称，中学生和高中生上午应8点30分或者更晚开始上课。上课时间太早会使青少年出现许多问题，包括学习表现不佳、抑郁症状增加、机动车辆交通事故频发等。网友：上班时间同理，建议取消八点上班！支持的转！
据悉，一般学校第一节课开始时间都在8点，有些更早。孩子睡眠不足的危害性是重大、深刻、持久的。尤其是中小学生正处在生长发育的关键时期，睡眠与孩子身体成长、大脑发育、免疫力的提高、性格形成，甚至视力的健康都有极为密切的关系。
美国研究者表示，上课时间太早会使得青少年出现许多问题，包括学习表现不佳、抑郁症状增加、机动车辆交通事故频发等。晚半小时上课可以为青少年保证充分的睡眠时间，提高他们白天的敏捷性，降低迟到可能，提高出勤率，还可以提高学习成绩、改善心理健康和驾驶安全等。
美国疾病控制与预防中心数据显示，68.4％的高中生，上学期间睡眠时间为7小时左右。上课时间较早违反了青春期昼夜节律与生理需求，导致慢性睡眠障碍。研究建议，13~18岁的青少年应该睡8~10小时，以促进健康。
8点半后上课好处多，此微博一上热门，众网友们纷纷前来发表见解，神评论也是层出不穷。果然热门评论才是广大人民群众的心声呀！对于这个事件你怎么看？你觉得早上几点钟开始上课比较合适？
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