原标题：面膜功效，更多的是补水 [生活]
受访专家：中国医学科学院整形外科医院皮肤科主任闫言
北京黄寺美容外科医院皮肤科副主任孙瑛
天津药物研究院副研究员李红珠
本报记者汪颖
敷面膜是不少爱美女性的护肤首选。市场上各类产品层出不穷，功效从最初的补水保湿，到祛痘、美白、提拉紧致，应有尽有。主要成分也逐渐向中草药、天然植物提取物不断进化。可一张薄薄的面膜，贴在脸上几分钟就真能改善肤质吗？
概念很多，功效难说
中国医学科学院整形外科医院皮肤科主任闫言告诉记者，大多数面膜的主要成分有水、保湿剂、增稠剂、防腐剂、功效成分等。水是面膜的溶剂，含量最多，是补水的主要来源；保湿剂因含有羟基能抓住水分，可起到一定的保湿作用；增稠剂能起到调节面膜黏稠度的作用；有水的产品必须要有防腐剂，面膜容易滋生细菌，因而防腐要求高；功效成分则是护肤的主力，如植物提取物、海洋生物等，也是决定整个面膜功效的关键。闫言认为，普通补水面膜，或是红酒、蚕丝、燕窝等概念面膜，虽有护肤效果，但作用有限，缺乏科学依据，不能无限夸大。另外，面膜的效果取决于制造商是否提取了有效物质，是否添加了抗氧化剂保持活性，这都是消费者难以从外包装上判断的。
自制、网购面膜风险大
不少女性喜欢自制面膜，北京黄寺美容外科医院皮肤科副主任孙瑛并不赞同。皮肤敏感的人群最好不要拿自己的脸作试验，一些水果、蔬菜中的营养成分虽对皮肤有益，但难以被皮肤吸收，反而会产生刺激。自制不当还可能存在微生物污染、配制成分致敏等安全问题，临床医生经常会碰到因植物汁液过敏而求医的病例。
天津药物研究院副研究员李红珠提醒说，很多人喜欢网购面膜，无形中会增加买到劣质、假冒面膜的几率。这些面膜中往往添加了激素，短时间内可让皮肤白嫩，达到神奇功效，但长期使用会导致激素依赖性皮炎。荧光面膜也是常见的毒面膜。孙瑛表示，加了荧光剂的面膜，敷完后能明显感觉脸部皮肤又白又亮，但荧光剂很难被皮肤代谢，长期用会诱发过敏甚至皮肤病。
认清妆字和械字
面膜怎么选、怎么用才安全呢？三位专家表示，标有妆字号和械字号的都是符合国家标准的正规产品，而标有消字号的，不适合在面部使用。同时，建议大家去正规商场购买，不要轻信微商和非正规的海外代购。选面膜要认清自己的皮肤状况，油性肤质应挑选精华质地较稀的面膜；干性皮肤则要以精华质地浓稠的为主。此外，敷的时间也有讲究。片状面膜不能等干透以后再撕下，可在面膜还微微湿润时取下，按摩脸部让剩余的精华液吸收，再进行后续保养。一般来说，面膜并非敷得越勤越好，春秋冬三季建议一周敷1～2次，夏天空气湿度大，两周一次即可。
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