原标题：打嗝长痘痘 这些症状提示你脏腑器官该打扫了 [生活]
心脏
打扫信号：舌头溃疡、额头长痘、失眠、心悸，经常胸闷或胸痛。
打扫方法：用莲子芯泡茶，再加些竹叶或生甘草；按压少府穴；喝绿豆汤。
专家解读
中医认为舌和心脏的关系最为密切，有舌为心之苗之说，所以溃疡长在舌头上，不排除心火旺盛的可能。莲子芯有祛心火的作用，但偏寒，对于心阴虚导致的虚火上炎则不适宜，所以建议咨询医生辨证准确后再作食疗，否则不利健康。绿豆汤也是寒性的，心阳虚的患者不宜多喝。
肝脏
打扫信号：指甲表面有凸起棱线或凹陷；乳腺增生；偏头痛，脸部长痘痘。
打扫方法：按揉太冲穴，眼泪排毒法，每天吃一小把枸杞。
专家解读
中医认为肝属木，主筋，其华在甲，因此指甲的变化也能在一定程度上体现肝脏的健康程度，有一定的参考价值。乳腺增生与肝病变的关系也比较密切，比如中医常说的肝气郁结也会导致乳腺增生。枸杞具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。但枸杞对于外邪实热、脾虚有湿及泄泻者要忌服。另外，枸杞子含糖量较高，糖尿病患者要慎用。
脾脏
打扫信号：面部长色斑；白带过多；口气明显，唇周长痘或溃疡。
打扫方法：按压商丘穴，多吃点乌梅或醋，饭后走一走。
专家解读
对于脾虚肝瘀型的色斑患者，色斑常分布于两颧及口周。这类人一般形体丰满，伴腹胀、大便稀疏、舌质暗红、苔白腻。白带过多的病因中有脾虚，但湿热、肾虚、痰湿等也会导致白带过多，所以不能把白带过多与脾脏有问题画等号。乌梅有助于健脾消食，但不能多吃；饭后半小时散步健脾最合适。
肺脏
打扫信号：皮肤呈锈色、晦暗；便秘；多愁善感，容易悲伤。
打扫方法：排汗解毒或洗热水浴，按压合谷穴，吃百合。
专家解读
中医认为肺主皮毛，皮毛赖肺的精气以滋养和温煦，皮毛的散气与汗孔的开合也与肺之宣发功能密切相关。所以如果肺有问题，也会反映到皮肤上。中医认为大悲伤肺，容易悲伤一般不利肺的健康。肺喜温而恶寒，所以要防止寒邪伤肺，特别是秋凉时节要注意肺部的保暖。百合可润肺止咳，是养肺食疗佳品。
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