原标题：雅尼斯首次公开训练课：苦练基本功 [生活]
首钢男篮新任外教雅尼斯带队有一周时间了，昨天下午他举行了第一堂媒体公开训练课。“做滑步时把腿再打开一些！”“面对面传球时，眼睛要盯住队友！”“四角传球练习，传球时大声叫出队友的名字！”雅尼斯一次次大声地向队员们传达着要求。
练的都是基本功，抓的都是细节，这就是雅尼斯首堂公开训练课给人们留下的印象。
昨天下午的公开训练课，为了更好地让媒体观摩，雅尼斯特意安排将场地从训练场转移到比赛场。而球队昨天上午就已经在比赛场地进行了一堂训练课，雅尼斯此举是为了让队员们熟悉比赛场地的地板、灯光等条件，从而在公开训练课上不出纰漏。由此可见，雅尼斯是一位心思缜密、做事细心的教练员。
公开训练课的内容主要以基本的恢复性训练和技术训练为主。经过20天休假，队员们的体能并没有达到最好状态。雅尼斯也表示，这一段的训练内容主要是个人的技术训练和球性的训练上，同时增加体能训练以及核心力量训练，让队员们尽快找回状态。
训练从运球、传球、步伐等基本功抓起，虽然没有太大的难度，但每一位队员都非常认真，大家看起来精神状态饱满，一如既往地保持着首钢队良好的作风。结束了两个小时的训练，全队进行放松拉伸，雅尼斯绕行一圈与所有队员击掌，相互鼓励。
首钢男篮队员吉喆、王骁辉和朱彦西均表示，目前从身体到状态都处于调整期，大家完全可以适应雅尼斯的训练方法。训练中，雅尼斯不时会叫停，帮助队员纠正动作，朱彦西表示：“他是在纠正我们不规范的动作，这在以后比赛中会对我们有很大帮助。”
在球队训练的过程中，更换了新职位的北京首钢篮球总教练闵鹿蕾一直在场边观看，训练后也与雅尼斯进行了沟通和交流。其实在这一周的时间，闵指导一直都是这样做的。“关于俱乐部的情况和球员的情况，我跟他不断地在沟通。”闵鹿蕾说，“雅尼斯对细节和基本功的要求非常严格，队员经过了近一个月的休息，回到球场克服了很多困难，大家坚持得非常好。”
在训练中，雅尼斯身边多了一个助理教练，他叫马克普洛斯，是希腊顶级联赛一支球队的主教练，球员时代也是希腊国家队成员。按照雅尼斯的计划，首钢队的教练组还会继续扩充，这其中也包括增加一名中方助教。
在昨天的训练中，除了目前跟随国家队集训的翟晓川与方硕外，孙悦也未现身。闵鹿蕾称，孙悦在未向球队请假的情况下前往美国训练，希望他能尽快归队。“孙悦现在在美国，在自己进行训练。虽然我们的合同里有他在美国训练的条款，但是孙悦走之前没有正式跟俱乐部请假。”闵鹿蕾说，“所以，现在我们希望孙悦尽快跟俱乐部沟通联系，我们的主教练希望他能归队，这也是我们需要进一步做的工作。”
“尊重”、“律己”、“奉献”、“投入”，首钢男篮训练场边立着四块中英文双语标语牌，这是首钢队对自己的要求，处在变革交替中，面对各种挑战，只要能做到这四点，无论结果如何，最起码能无愧于心。
本报记者陈嘉堃J189刘平摄J163
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