原标题：宝宝睡眠“超时”不给宝宝喂奶担心宝宝饿到低血糖
莉莉（化名）的宝宝刚满一个月，从一出生就是超级爱睡的天使宝宝。她几乎每天都要吃饭、睡觉和吃饭。满月后的两天，我就开启了长眠模式，有时睡5个小时不醒。虽然让宝宝睡得香很省心，但是也担心宝宝会饿着。想叫醒宝宝喂奶，又担心打扰宝宝睡眠，以后自己成了“睡渣”怎么办？
相信很多妈妈都遇到过“要不要叫醒睡着的宝宝喂奶”的问题，尤其是0-3个月的宝宝。平时宝宝饿了就会哭闹起来喂奶，但有时候宝宝会突然睡得很香。我应该叫醒宝宝喂奶吗？还在喂奶之前默默地等待宝宝从饥饿中醒来，成为了大多数新手妈妈头疼的问题。
宝宝突然“超时”睡觉了。不给宝宝喂奶，又担心宝宝会饿着低血糖。如果给宝宝母乳喂养，担心宝宝会逐渐改善睡眠习惯。父母应该叫醒宝宝喂奶吗？本文将为新手父母分享衡量标准：根据宝宝的年龄和胃容量来判断是否要叫醒宝宝喂奶。
宝宝睡“加班”，爸爸妈妈需要起床喂奶吗？测量：月龄和胃容量
足月出生的宝宝在出生后头几天睡得更多，吃得更少，会出现“生理性消瘦”。很多家长看到宝宝睡久了不禁担心宝宝会不会饿，担心叫醒宝宝会打扰宝宝的睡眠生物钟。其实，是否需要叫醒熟睡的宝宝，是根据宝宝的月龄和胃容量来衡量的。
新生儿胃容量小，睡眠“超时”需要叫醒喂奶
由于胃容量小，新生儿期的宝宝一次只能吃一点奶，消化速度很快，宝宝很容易感到饥饿。睡眠“加班”不及时叫醒，很容易引起宝宝低血糖。
一般来说，新生儿的胃每 3 小时排空一次。出生后第一个月，如果母乳喂养的宝宝超过3小时，奶粉宝宝还在睡觉超过4小时，家长就需要叫醒宝宝喂奶了。
满月后宝宝胃容量逐渐增大，出现睡眠“加班”，喂奶注意“顺其自然”
满月后，宝宝的身体各方面都得到了发育，胃容量也逐渐增大。如果你有一个天使宝宝，晚上的睡眠时间会越来越长。这时候宝宝晚上就不需要喝奶了。家长在哺乳时要注意“顺其自然”。没有必要强迫宝宝醒来喝奶。可以等宝宝醒了再喂。
这是因为父母强行要求宝宝“按时喝奶”，宝宝此时可能不会感到饥饿。这种行为会影响宝宝的睡眠质量，“天使宝宝”很容易变成“睡渣宝宝”。另外，夜间是生长激素分泌最旺盛的时候，故意扰乱宝宝的睡眠，会阻碍生长激素的分泌，影响宝宝的身高发育。
需要特别注意的婴儿：早产儿和低出生体重儿
与足月婴儿相比，早产儿和低出生体重儿在出生时的体质和身体发育的各个方面都会更加脆弱。在母乳喂养这一类宝宝的事情上，需要根据宝宝的发育情况，按照医生的指导进行母乳喂养。
由于早产儿和低出生体重儿在发育方面与足月儿不同，他们可能睡得更久。喂奶间隔时间过长，容易引起低血糖或影响宝宝的正常发育。
另外，以下三种情况也需要叫醒宝宝喂奶
0-3个月的宝宝提倡按需喂养6个月婴儿夜里喂奶次数，即宝宝想吃的时候，父母就可以母乳喂养。当宝宝突然出现“需求不足”时，是否需要叫醒宝宝喂奶，除了要考虑宝宝目前的年龄和胃容量外，家长还需要考虑自身情况和宝宝的生长发育情况，做出综合判断。
妈妈们可以考虑在宝宝涨奶的时候叫醒宝宝喂奶
不管宝宝睡了多久，如果妈妈半夜醒来觉得奶水很高，那就该叫醒宝宝喂奶了。为了不影响宝宝的睡眠，宝妈可以让宝宝在迷迷糊糊中吃奶，这样宝宝吃完了还能继续睡。这样做一是为了防止妈妈的乳腺堵塞，二是为了帮助妈妈产奶。
宝宝体重增长太慢
宝宝出生后，会出现生理性的体重下降，然后体重会反弹，然后稳步增加。在宝宝每个月的成长过程中，如果体重没有达到预期的增长速度，那么家长就要考虑是否与母乳喂养有关。如果宝宝身体没有任何不适，如果宝宝睡眠时间长，每天的奶量摄入不足，也是宝宝增重不理想的原因。
此外，家长还需要考虑母乳喂养的宝宝每次吸奶时吸奶效率低，导致宝宝每次吃奶量少。这样的情况会导致宝宝为了喝奶消耗大量的能量，最后不是吃饱睡着了，而是因为吃奶太累而睡着了。
新生儿喂奶次数少于8次
对于新生儿期的宝宝，每天至少要保证8次喂奶（虽然是按需喂食，但如果宝宝喂得太少，家长还是要提高警惕），不要特别注意每次喂奶之间的间隔时间，但在一天内完成至少 8 次喂食。如果宝宝吃奶次数少，奶水摄入不足，很容易导致宝宝因饥饿而出现低血糖，导致发育迟缓。
为什么宝宝会突然出现睡眠“超时”的情况？
0-6个月的宝宝正处于宝宝发育的重要阶段。睡眠模式的突然变化可能会让父母感到惊讶和担心。尤其是新生儿期的宝宝，如果睡得太短，又担心宝宝睡眠不足；如果你睡得太久，你会担心你的宝宝饿了。为什么宝宝会突然出现睡眠“超时”的情况？以下原因供参考。
生理原因
有的妈妈会发现，睡两小时就会醒的宝宝，有时一觉睡四个小时。排除宝宝身体不适，可能是宝宝肚子里的食物还没有消化，宝宝不觉得饿，所以宝宝睡了很久。也可能是宝宝白天玩的时间多了，晚上比较累，睡的时间也长了。
宝宝不舒服
如果宝宝有身体疾病，也会出现睡眠时间突然变长的情况。如果宝宝因为这个原因睡了很长时间，通常伴随着精神状态不好或者不喜欢吃奶。家长可以通过宝宝的综合状态来判断，有问题及时寻求医生的帮助。
宝宝已经到了睡眠分化阶段
宝宝4个月左右时，大脑会分泌褪黑激素（褪黑素：一种促进宝宝嗜睡的激素）。这种激素的分泌导致宝宝进入睡眠分化阶段，大部分宝宝会在这个阶段模式开始入睡。如果这个月左右的宝宝开始彻夜难眠，家长们不要惊慌，这意味着宝宝进入了一个新的睡眠周期。
CiCi 妈妈小贴士：宝宝睡眠和夜间喂养注意事项
宝宝的睡眠和母乳喂养是衡量宝宝健康发育的重要指标。健康的宝宝会逐渐增加奶量，睡眠也会逐渐与成人同步（某些特殊发育时期除外）。对于宝宝晚上的睡眠和哺乳，家长需要多注意以下几点。
晚上喂奶间隔变长，妈妈记得排奶
随着宝宝的长大，宝宝吃夜奶的时间间隔会逐渐变长。如果您是哺乳妈妈，记得及时排出乳汁。为了防止胀奶和乳腺炎，不仅不利于妈妈的身体健康，也不利于母乳喂养。
随着宝宝的长大，夜奶减少是好事
随着宝宝的成长，他会逐渐减少夜奶的次数。爸爸妈妈们千万不要认为宝宝喝夜奶会影响身体的发育。其实晚上是生长激素分泌的高峰期，睡眠时间长对宝宝有好处。
夜间哺乳需注意安全
晚上给宝宝喂奶时，妈妈们一定要注意安全。为了保证安全（尤其是0-3个月的宝宝），最好让宝宝坐着喂奶。如果选择躺着喂奶的妈妈们，切记不要用力按压宝宝的鼻孔，以免造成宝宝窒息。
当宝宝出现以下症状时，家长要帮助宝宝晚上断奶，让宝宝睡个好觉
宝宝长大后，晚上还是不能断奶，对宝宝的身体发育不利（影响睡眠质量6个月婴儿夜里喂奶次数，造成牙齿发育问题，宝宝超重）。因此，如果宝宝有这些迹象，家长应该考虑让宝宝在晚上逐渐断奶：作息开始缓慢规律，夜间喂奶时间短，奶量少，宝宝开始长牙，宝宝开始添加辅食。
CiCi妈妈寄语：要不要叫醒熟睡的宝宝喂奶？这个问题没有一个适合所有宝宝的标准答案。毕竟每个宝宝的发育和适应能力都不一样，妈妈才是宝宝的育儿专家。本文能给出的意见是在笼统的基础上提出论据，供大家参考。
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原则上讲，给小婴儿喂奶不要过于要求定时，一般是孩子想吃就可以喂，这对孩子和母亲的乳房都有益，刚出生不久的婴儿，每次吃二三分钟，就可以休息休息再吃。不可让孩子无限制地吃奶，那样对孩子和乳房都不利。一般婴