原标题：打嗝止不住怎么办？几个妙招＋按这几个穴位就管用

　　打嗝是令人很不舒服的一件事，特别是在公众的场合下，会感到很不好意思、很尴尬。（pixabay） 　　打嗝是令人很不舒服的一件事，特别是在公众的场合下，会感到很不好意思、很尴尬。打嗝的因由有很多，应对的方法也有不少，小编做了归纳整理，一起来分享。 　　打嗝的原因 　　1.匆忙的大口吞咽，而导致消化不良，腹胀刺激横膈膜。 　　2.三餐不正常，导致胃里因没有食物可消化而刺激胃酸分泌，引起胃食道逆流和胃溃疡，从而不停打嗝。 　　3.喝饮料太多，饮料把胃塞得满满，就冲淡了消化液，消化液浓度越低，打嗝就会越重。特别是喝气体饮料之后，容易出现打嗝现象，如喝可乐、雪碧、香槟等会让消化系统充满过量空气，从而引起打嗝。 　　4.焦虑情绪也会使打嗝现象发生，因为人处于精神压力大的状态，身体对氧气的需求就会增加，就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气，而引起打嗝。 　　5.服用易冒泡的药物，如头痛时，如果服用过治头痛的“冒泡”药片，有些药片溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。 　　打嗝发作时可用手指按压住少商穴，打嗝即可停止，最好持续30秒左右。（网络图片） 　　止嗝的九个妙招 　　1.掐按中指：用自己的右手指和左手指，用力掐住中指顶部，大约停留两分钟左右，打嗝即可被制止。 　　2.屏气法：出现打嗝现象时屏住呼吸30秒左右，能有效缓解打嗝的问题，可以让打嗝症状立即停止。 　　3.刮眉棱骨：将双手拇指按在两侧太阳穴上，用弯曲的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮，稍微用力以微痛感为佳。 　　4.按压少商穴：打嗝发作时可用手指按压住少商穴，打嗝即可停止，最好持续30秒左右。 　　5.喝水弯腰法：出现打嗝问题可尝试喝几口温开水，最好以弯腰的动作慢慢的咽下。 　　6.伸拉舌头法：打嗝时用干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外拉伸，会感觉腹部有气体上升，打嗝会自然消失。 　　7.堵住耳朵法：用手指堵住耳朵约30秒，借此刺激迷走神经让横隔膜放松。 　　8.小小惊吓法：突然轻拍患者肩部一下，可抑制横隔膜神经的反应，改善打嗝。 　　9.吃糖法：吃一匙糖数分钟后，可以止住打嗝。 　　下一篇：千万别嫁“穷”小子

tags：打嗝止不住怎么办？几个妙招＋按这几个穴位就管用

上一篇  下一篇