原标题：春季防过敏吃什么 又到了春暖花开的四月
2.将蜜柚的外皮薄薄地削下来，尽量少削点白色的部分，防止味苦。将黄色的皮切成细丝，里面的果肉剥出来。
3.将切成细丝的黄皮用盐水浸泡10分钟以去除苦涩味。
蜂蜜
蜂蜜柚子茶
6.将果肉、果皮丝、冰糖放入锅内，倒入水，大火煮开后，转小火慢煮约1小时，直到皮变透明，全部材料变深色黏稠的时候关火。
制作方法：
4.把柚子的白色皮剥掉。
1.先将蜜柚用盐搓一下，将水果表面的腊去除掉。将柚子放入烧开的热水中泡10分钟，然后洗净柚子表面。
7.放至温热时即可放入干净的玻璃容器中，放2/3后再倒满蜂蜜。密封瓶盖放入冰箱冷藏发酵10天即可。
材料：蜜柚1个 ，冰糖200克，蜂蜜一瓶。
又到了春暖花开的四月，在人们身陷百花烂漫的同时，也不得不面对杨柳絮的肆虐.飘扬的杨絮漫天飞舞，尤其是对一些过敏体质的人们，那么在这样的月份该如何预防过敏呢？小编在这里给大家推荐三种食物。
蜂蜜对花粉过敏很有效，如果坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年，就能安然度过花粉过敏高发的春夏两季。其中的原因有两个：一是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用，它是临床上用来治气管哮喘等过敏性疾病的元素之一;二是因为蜂蜜中含有一定的花粉粒，人体习惯以后就会对花粉过敏产生一定抵抗力。
5.取出里面的果肉，如果有籽要去干净。
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