原标题：大蒜治高血脂怎么吃法 加入醋
都知道吃大蒜是想要起到杀菌的效果，至于治疗高血脂、高血压的很多地方都是吃糖蒜的，一般民间有普遍简单的腌制糖蒜的方法，而且也不需要多长的时间即可。
1、买来当年的新蒜籽，剥去皮，凉开水洗净，用刀在大蒜籽上划2刀，不要切断，以便入味。
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第一步--生吃才杀菌：“大蒜之所以有这么出色的功效，”北京医院营养室副主任营养师李长平解释说：“是因为它含有蒜氨酸和蒜酶这两种有效物质。一旦把大蒜碾碎，它们就会互相接触，从而形成大蒜素。大蒜素很强的杀菌作用，但大蒜素遇热时会很快失去作用，所以吃生蒜要比熟蒜杀菌效果好。”
大蒜怎样吃才杀菌
2、然后把蒜籽放入干净的瓶中，加入醋，醋要把蒜籽淹没，再加白糖，我是8~9两蒜籽，加了约3两糖，可以根据个人喜好加糖。放置2周后就可以吃了。
糖蒜：
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2、香葱洗净，葱白和葱绿分别切成段，生姜大蒜切成碎粒，干辣椒切成小段。 1、将土豆去皮，洗净切成薄片再切成丝，用水冲洗几次，然后放清水，加入米醋，把土豆丝浸泡住。 配料：花椒15粒 米醋半汤匙 花生油
1、生姜大蒜切沫，韭菜洗净后切成韭菜花。 3、在每个豆腐片上裹上干淀粉。 豆腐是个智慧的产物，相传是由汉高祖刘邦之孙喜欢炼丹的淮南王刘安所发明，至今已有两千多年历史。除却红烧类豆腐，我想说说蘸水豆腐
原料：净光鸭半只(重约650克)、酸豇豆、红泡椒各适量。 4、加入少许料酒炒匀; 1、净光鸭洗净沥干，剁成块;酸豇豆与泡椒切成段，大蒜去皮切粒，生姜一部分切成片，一部分切成丝，花椒洗净，蒜苗洗净切成段;
小编推荐：老年人春季养生保健汤 从生长环境来看，水生植物偏寒，如藕、海带、紫菜等。而一些长在陆地中的食物，如花生、土豆、山药、姜等，由于长期埋在土壤中，植物耐干，所含水分较少，故而性热。  
3、锅热放油，5成热，放入大蒜爆香，加入木耳翻炒; 木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血;今天介绍的这道菜食材简单，成本也不高，做起来非常简单，而且