原标题：夏季产后坐月子 为了避免新妈妈在换气的时候着凉
1.室内的温度不能过高，要经常通风换气。一定要杜绝门窗紧闭的现象，经常开窗通风，保持室内空气清新。为了避免新妈妈在换气的时候着凉，可以不采用对流的形式，在房间换气的时候，让新妈妈呆在另外一个房间里，或者趁她出外晒太阳的时候，把各个房间的窗户都打开。
3. 天气炎热的时候，可以使用空调、风扇或手摇扇。室内温度应保持在25℃左右，以新妈妈感觉舒适为宜。必要的时候可以开空调，或者使用风扇，但一定要避免直接吹到新妈妈。空调的过滤网一定要经常冲洗，防止细菌滋生。
2. 当空气中湿度过大时，可以使用空调的排湿功能。室内湿度保持在55%左右最合适。
4. 刷牙、洗头、洗澡一样也不能少。洗澡最好采用淋浴。一些有害的旧习俗一定要摒弃，例如不能刷牙、洗头等等，是完全没有科学根据的。应该坚持每天淋浴，这样才能保持肌肤的毛孔通常，正常的排汗。淋浴时注意外阴的清洁，不过千万不要灌洗阴部或者进行盆浴，否则容易引起感染。淋浴后，一定要把身体擦干，以免着凉。月子里应特别注意保护牙齿，因为在孕期和分娩过程中，妈妈体内的钙质流失比较严重。因此餐后要漱口，睡前刷牙。
对于夏季刚刚经历完生育之痛的妈妈来说，夏季坐月子也是一件让精神极度难熬和饱受折磨的时候，那么夏季该如何营造好的居家环境，让宝宝和妈咪都能有好的精神状态呢？
在身心都饱受折磨的时刻，如何有效的在环境中得到一些好的保障也是一件值得幸福的事情，夏季准妈妈坐月子的居家环境经过四海网小编的介绍你清楚了吗？
什么样的居家环境适合坐月子？
相关：
三、豆制品 一白遮百丑，相信大家夏季都有自己防晒意识。我们可以用防晒霜，可以戴遮阳帽，可以戴遮阳镜。但是你知道怎么通过养生来美白防晒吗?夏季有哪些食材防晒呢? 大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，它也
美国新冠肺炎疫情何时出现拐点 美国的高峰在什么时候可以见得到?取决于最近美国采取的这些非常严厉紧急事件的响应
张文宏教授表示，为什么美国增长这么快，事实上美国已经失去了一个非常好的早期防疫防控阶段。现在全世界很多地方的拐点你都能够进行计算，我们已经看到意大利新增数已经开始出现下降，没有到高峰，就谈不上拐点，
美国新冠肺炎疫情何时出现拐点 疫情拐点什么时候可以见到?取决于美国最近采取的紧急事件响应
张文宏教授表示，事实上美国已失去了一个非常好的早期防疫防控阶段。疫情拐点什么时候可以见到?取决于美国最近采取的紧急事件响应，如果政策执行不到位，拐点还看不见;如果执行到位，原则上10-14天左右，可看到
煲汤瘦肉华丽变身之辣味瘦肉松 6、加点芝麻还有芝麻花生粉一起炒
2、全部撕好后用料理机或手持料理棒略微打一下(一定稍微打一打就可以了，不要打得太细碎)。 煲汤剩下的食材有很多，除了骨头汤我们家经常也会使用瘦肉来熬汤，剩下的瘦肉基本就是撕一下凉拌着吃了，时间一长家里
客厅沙发背景墙挂画讲究，不懂这三点就别挂 有时候挂对画于客厅风水也是极好的
其三、客厅沙发背景墙挂画宜多纳水，才能兴旺起来，这就需要挂幅以水为主的山水画，能藏风聚气，以达致丁财两旺。 五岳独尊泰山图 李国胜新品山水画《紫气东来》 其二、客厅沙发背景墙挂画宜挂风水靠山图，谓