原标题：吃什么可以减少妊娠纹 加蛋黄一只
3、选择适当的护肤品。
(3)避免日晒，根据季节不同选择 SPF(防晒系数)不同的防晒品。
(2)少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。
(1)将冬瓜捣烂，加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷脸，20 分钟后洗掉;
2、每天要保证充足的睡眠。
4、注意日常饮食。
5、自制简便易用的面膜。 上面谈到很多食品对祛斑有辅助作用， 我们可以将它们制成面膜， 在家敷面， 也可收到一定的效果。
1、不急不躁不忧郁，保持平和的心态，良好的情绪。
(1)多食含维生素 C、维生素 E 及蛋白质的食物，如：西红柿、柠檬、鲜 枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等。维生素 C 可抑制代谢废物转化 成有色物质，从而减少黑色素的产生;维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮 肤生理功能。
(2)运用粉底霜，粉饼对色斑进行遮盖，选用的粉底应比肤色略深，这样 才能缩小斑与皮肤的色差，起到遮盖作用。
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(1)选用天然成分及中药类的祛斑化妆品;
产后妈妈产后都会或多或少的妊娠纹，产后妈妈们如何战胜妊娠纹的存在呢，治疗妊娠纹有什么偏方没有呢。
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2、解毒消肿 芥菜还有解毒消肿的功效，同时能抗感染和预防疾病的发生，促进伤口愈合。可用于辅助治疗感染性疾病。 做法： 3、冬笋洗净，用沸水氽烫后切成小丁。 做法： 3、将以上原料放入盛器中，加入葱末、姜末
做法： 3、冬笋洗净，用沸水氽烫后切成小丁。 5、用面粉、发酵粉和清水调成糊。 3、将以上原料放入盛器中，加入葱末、姜末、鸡蛋清、绍酒、芝麻油、湿淀粉、精盐、用筷子搅成馅。 4、鸡蛋清加湿淀粉调成蛋清糊
做法： 5、坐锅点火，加入适量冷水烧沸，放入香菇丁稍滚。 4、开胃消食 芥菜的组织较粗硬，增加胃肠消化功能，促进胃肠蠕动，防止便秘。另外，芥菜腌制后有特殊的鲜味和香味，能促进胃肠消化功能，可用来开胃，帮