原标题：来例假不能吃什么水果 即使是正常人也不可过量食用

来例假不能吃什么水果?四海养生小编讲到：来例假饮食需注意。因为这个时候因为不注意可能回造成女性身体更加的虚弱，严重的导致终身带着疾病。

来例假不要吃寒性的水果。西瓜是寒性水果的典型代表。虽然西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒质滑，又名"寒瓜"，即使是正常人也不可过量食用，经期女性更应谨慎食之。除西瓜外，月经期间不能吃什么水果?还有香瓜(甜瓜)、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、罗汉果、草莓等。对于这些寒凉水果，全部"红牌罚下"并非妥当，适当少食无大的影响。

女孩子来例假的时候生活和饮食都应该得到注意，不然会烙下疾病，本身这个时候身体就虚弱，就应该更加的注意饮食方面的问题。

女孩们都知道，来例假了，不吃生冷食物，不碰凉水，这是大家都知道的小常识，饮食方法水果也是一样的道理。来例假不能吃什么水果?

妇科专家介绍说，月经期间不能吃寒性水果。其实水果也是有"性情"的。月经期间不能吃哪些水果呢?由于女性月经期间忌凉，寒凉水果的确不太适合经期食用，原因是，祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷之物，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。

tags：

上一篇  下一篇

相关：

水瓶花旦王璐丹的演技评价 对于她的演技都受到了什么样的评价呢?下面就跟随小编来看看吧!一部(奋斗)让名不见经传的王珞丹迅速走红

王璐丹是娱乐圈里的红女星，大家都看过她在电视剧里的个性形象演绎，那么，对于她的演技都受到了什么样的评价呢?下面就跟随小编来看看吧! 一部(奋斗)让名不见经传的王珞丹迅速走红，接下来的(我的青春谁做主)、

酱牛肉的制作方法是什么 将肉放在上面沥水晾凉

酱牛肉的营养价值就在于牛肉中富含肌氨酸而且含量含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。经常劳累或者从事体力劳动者比较多的人建议多吃牛肉。 3、牛肉彻底放凉后表面发紧，就可以切片了

酱牛肉的制作方法是什么 并且可以做辅料

配料: 牛腱子肉1块(约1000g),黄酱100克，料酒3汤匙(45毫升)，花椒1茶匙(5克)，桂皮1小块，酱油1汤匙(15毫升)，盐2茶匙(10克)，白砂糖1汤匙(15克)，老姜1小块，八角2粒，大葱白1根(HaoChi123.com) 酱牛肉可以做很

酱牛肉的制作方法是什么 八角2粒

酱牛肉可以做很多的菜，并且可以做辅料，酱牛肉的制作方法是什么?美味的秘诀在这里，这里有最正宗最美味的酱牛肉方法制作。 做法步骤：1.用流水洗净牛腱肉表面污物，整块放入凉水锅中大火煮，煮沸后将水面的血沫

酱牛肉的制作方法是什么 酱油1汤匙(15毫升)

配料: 牛腱子肉1块(约1000g),黄酱100克，料酒3汤匙(45毫升)，花椒1茶匙(5克)，桂皮1小块，酱油1汤匙(15毫升)，盐2茶匙(10克)，白砂糖1汤匙(15克)，老姜1小块，八角2粒，大葱白1根(HaoChi123.com) 3、牛肉彻底放