秋季腹泻常吃哪些食物比较好 3、吃面食 秋季由于季节交替
2020-05-17 12:23:11 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:小柯

原标题:秋季腹泻常吃哪些食物比较好 3、吃面食 秋季由于季节交替

1、吃水果

拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。

3、吃面食

  秋季由于季节交替,很容易就会病从口入,那么你知道吗秋季最容易得的疾病就是腹泻了,对于小朋友来说,秋季腹泻应该吃哪些食物比较好呢?

有些人觉得腹泻并不严重,所以并没有管住嘴,反而让腹泻久不见好。拉肚子的人胃肠道是比较脆弱,所以千万不要放纵自己的嘴巴。

拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。

2、喝粥

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那么腹泻应该选择哪些食物来吃呢?

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