原标题：鸭蛋什么人不宜吃?咸鸭蛋胆固醇的克星
鸭蛋中含有较大的胆固醇，高血压病、高脂血症、动脉硬化及脂肪肝者亦忌。
鸭蛋什么人不宜吃?以极高的蛋白质，维生素含量得到了到家的喜欢，长时间食用鸭蛋还可以起到强身健体的功效，可其确实高血压、及三高病人的克星。
2. 鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样，有强壮身体的作用;
4. 鸭蛋含有较多的维生素B2，是补充B族维生素的理想食品之一。
凡脾阳不足，寒湿下痢，以及食后气滞痞闷者忌食;生病期间暂不宜食用;癌症患者忌食;
1. 鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、 维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质;
3. 鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多，特别是身体中迫切需要的铁和钙在咸鸭蛋中更是丰富，对骨骼发育有善，并能预防贫血;
相关：
2004年雅典奥运会。阴差阳错，我坐错班车，去了射击场，却幸运成为极少数几名在现场目睹埃蒙斯最后一枪打错靶而让贾占波意外夺魁的记者。 当时，我记得有一名同行调侃道：感谢美国人给我们送大礼，他是当代活雷
误触警铃。 个性测试：大盗为什么被捕了解你的个性 个性测试开始：有一位有名的国际大盗，偷遍了世界的宝物，可是在一次的行动中不幸失手被捕，你认为他被捕的原因是? 运气不好。 行动的计画不够周详。
处女座的人一开始会比较拘谨喝的少，慢慢的喝到高潮就会开始话多了，现实痛斥社会的不公，然后是批判朋友的不是让在场的人无法回应。 处女座的人留给别人的印象一向都是严谨稳重，事事追求完美的他们当然也是不
吃法：凉拌西红柿 硒元素能刺激人体产生一种叫做谷胱甘肽的物质，能够保养眼睛的晶状体，从而让双眼变得明亮。 代表食物 虽然说大家在平时可以通过吃上文中小编给大家介绍的这些食物去保养眼睛，但是在日常
当今，电脑的使用越来越广泛，给人们的工作、学习、生活带来了极大的方便。但是，电脑也会给操作人员带来了有碍健康的因素。为预防电脑族的职业病，必须注意合理的膳食、营养结构。 2、多吃含维生素高的食物