原标题：夏季适合吃什么鱼

夏季人容易燥热，在烹调方式上，可以多选择清蒸、炖汤等。在食材选择上，不妨多吃甲鱼、墨鱼等寒性的鱼，有些脾胃虚寒的人怕凉，烹调时加点葱、姜、辣、蒜即可。而属温性的鱼，则可以配一些寒性的食物吃，少放辣椒，比如做草鱼、鲇鱼时，可以加点豆腐、白萝卜、竹笋、冬菇、冬瓜一起炖。鳝鱼则可以用白菜帮子一起炒，最后加上点醋，就能有效祛热。

目前正是大黄花鱼、小黄花鱼、鲐鱼、鲅鱼以及三文鱼和多宝鱼的产卵期，因此夏天最适宜吃这几种鱼。除此之外大部分淡水鱼在夏天都可以吃，因为它们不像海鱼那样产卵季节明显。而且，北方产的鱼比南方的鱼肉质要厚，脂肪较丰富，营养价值更高一些。

所以夏季适合吃什么鱼?小编分享的这几款鱼大家可以选来吃一下，看看夏季吃什么鱼好!

夏季吃鱼怎么吃?夏季吃鱼要注意些什么：

夏季适合吃什么鱼?适合夏季吃的鱼有哪些?爱吃鱼的朋友，知道夏季适合吃什么鱼吗?夏季吃什么鱼好?小编带你了解今夏可以吃的鱼哦!

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