原标题：黑豆煲什么汤功效最好
2、枣去核，洗净，姜洗净，切成片，葱洗净，切成段。
5、将鸡放入开水锅里加入料酒焯去腥味，捞出放进清水里洗净。
4、炒至黑豆皮裂开后立刻放入清水里洗去浮皮，捞出备用。
黑豆往往会被我们用在补肾或者滋阴，很多女性受孕之前会食用很多的黑豆来增加雌激素来更快的受孕，在于滋阴上面黑豆鸡汤是最好的补品还能起到调节血糖的效果，补肾的话不妨与猪骨一起熬汤。
母鸡1000克、黑豆15克、莲藕500克、枣(干)12克、盐3克、味精1克、白胡椒1克、大葱5克、姜5克、料酒10克
3、将水泡过的黑豆放入锅里大火干炒。
1、将鸡洗净去掉内脏，把鸡爪放入鸡腹中，藕去皮洗净，切成块状。
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