用什么泡脚可以去除湿气
2020-07-03 17:20:06 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:小柯

原标题:用什么泡脚可以去除湿气

橘子皮(陈皮)这种东西想必大家不会陌生,如果你们在泡脚水里面计入一些橘子皮的话,不仅可以起到一定的养生效果,而且对于去湿的效果也是杠杠的。橘子皮并不是说简单的剥皮之后直接放入水里就可以了,还是需要做一...

橘子皮(陈皮)这种东西想必大家不会陌生,如果你们在泡脚水里面计入一些橘子皮的话,不仅可以起到一定的养生效果,而且对于去湿的效果也是杠杠的。橘子皮并不是说简单的剥皮之后直接放入水里就可以了,还是需要做一些处理的。

首先,我们最值得一提的就是生姜了。生姜是个好东西,生姜不仅可以活血化瘀,而且还有驱寒祛湿的功效,能够很好的帮助我们去除身体的寒气和湿气。所以你们可以在泡脚的热水里面加入一些生姜片哦。老姜的去湿效果会比生姜去湿效果更好。

有什么泡脚可以去湿气?脚底有非常多的穴位,所以我们经常可以泡下脚来让我们脚底的血液循环,那么我们一般用什么泡脚可以去除湿气呢?下面跟着小编我们一起来了解一下吧。

2、花椒泡脚

1、生姜泡脚

3、橘子皮泡脚

有什么泡脚可以去湿气

花椒水泡脚不仅可以温经通络,而且最重要的是可以去湿通气,所以用花椒来泡脚也是很不错的选择哦!如果每天能坚持用花椒水泡脚20分钟的话,祛湿效果会更好。有一点要注意的是,花椒并不是直接放入泡脚水里面就可以了哦,而是应该先将花椒放入锅里面煮成花椒水,用花椒水来泡脚才是有用的哦!

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