少穿平底鞋 可缓解背痛 [生活]

很多白领女性由于久坐电脑前，缺乏锻炼，很容易背痛。近日，英国健康协会理疗师劳拉哈曼，为大家提供了几个缓解背痛的小妙招。肩部别接触枕头。经常感到脖子和背部疼痛，可能是睡觉姿势不对。哈曼说，有的人习惯把脖

阅读(0)2017-06-13

颈椎病引起背痛？电脑一族要调好“位置” [生活]

颈椎的危害性是很大的，容易引起腰酸，肩膀痛等症状，而且也会引起手脚麻痹等。因此及时治疗是很重要的。很多人会问颈椎病会引起背痛吗?为什么会引起背痛呢?颈椎病是由于颈椎长期受到压迫，导致骨质出现了增生，韧带

阅读(6)2017-05-28

瑜珈做完腰痠背痛　要小心这病

（优活健康网记者徐平／综合报道）常闪到腰、屁股酸麻，竟然是椎间盘突出征兆？从事搬运的王先生某日突然闪到腰，以为此次闪到腰跟平常一样，随意贴酸痛贴布解决。没想到3个月后，竟然出现麻痹及抽痛电击感，右脚甚至

阅读(6)2017-04-28

打喷嚏就背痛　竟是脊椎移位惹祸

(健康医疗网／记者林怡亭报道)一名50岁男性担任消防员职务，因工作缘故常得负重，爬高爬低，长期下来造成脊椎疼痛现象，起初接受物理治疗，治疗一年后见有逐渐改善，就停止治疗，没想到半年后，症状再度复发，且衍生

阅读(2)2017-04-22

下背痛难解？彼拉提斯这几招，稳定脊椎解疼痛

下背痛是复健科门诊中常见病灶，许多患者久病不愈，吃药也未获改善，甚至常引起忧郁情绪。目前有研究证实，慢性下背痛患者从事6周彼拉提斯运动后，可改善疼痛感，但医生提醒，最好找经专业认证的教练，或物理治疗师指

阅读(4)2017-04-17

打喷嚏背痛？椎间盘突出！

（优活健康网记者徐平／综合报道）50岁卢姓男消防员，因工作需要时常爬高爬低，不时出现脊椎疼痛情形，实施物理治疗一年后，疼痛状况改善，没想到半年前脊椎疼痛情形又开始出现，而且问题更严重，连打喷嚏、蹲下、起

阅读(0)2017-04-14

改善下背痛？类固醇针效果仅1个月

（优活健康网新闻部／综合报道）不少人有慢性下背痛困扰，有些人想注射类固醇针舒缓不适，法国一项研究发现，对于舒缓下背痛，类固醇针只有短期效果，若是慢性、长期下背痛，则类固醇针的帮助不大。1针类固醇　效果持

阅读(5)2017-03-30

脊椎侧弯易腰痠背痛　物理治疗矫正运动可改善

(健康医疗网／记者关嘉庆报道)脊椎侧弯可分为先天性与后天姿势不良导致，由于脊椎侧弯会造成腰痠背痛，有不少人直到成年后才发现，原来腰痠背痛是因为脊椎侧弯导致；其实，如果姿势不良的脊椎侧弯角度不大，多可经由

阅读(2)2017-03-28

打类固醇针改善慢性下背痛？　效果只有1个月

(健康医疗网╱记者苏湘云报道)不少人有慢性下背痛困扰，有些人想注射类固醇针舒缓不适，法国一项研究发现，对于舒缓下背痛，类固醇针只有短期效果，若是慢性、长期下背痛，则帮助不大。1针类固醇　效果持续约1个月法

阅读(2)2017-03-23

背痛莫轻忽！　恐因癌症导致

(健康医疗网／记者林怡亭报道)一名70岁老翁，因有背部疼痛问题，以为是骨刺或老化现象导致，找传统推拿师作复健，没想到症状加剧，才就医治疗，加上有小便不顺问题，也顺道求诊泌尿外科，经由前列腺特殊抗原检查，医

阅读(1)2017-03-05

腰椎关节退化下背痛　这方法改善可不用开刀

(健康医疗网／记者关嘉庆报道)很多人都有下背痛的困扰，至于下背痛的成因不少，有人是因为肌腱发炎，也有人是因为腰椎关节退化导致；医生指出，若确诊为腰椎关节退化，可以用高频热凝神经阻断术来改善疼痛，除非病况

阅读(4)2017-03-03

救救下背痛　瑜珈舒缓有妙招

（优活健康往新闻部／综合报道）不少人有下背痛困扰。根据劳动部不同工作族群资料，台湾下背痛盛行率约35%～58%，在美国，则有约8成的成年人曾经出现下背痛，有些下背痛患者甚至无法运动、无法好好睡觉，连平常活动也

阅读(1)2017-03-01

妇女腰痠背痛　别忽略这原因

(健康医疗网／记者林怡亭报道)一名42岁患者，常常感到腰痠背痛，且合并臀部连接大腿处酸痛，尤其季节变化时，症状更为加剧，就医治疗，医生确诊为骨盆腔后侧荐髂关节慢性发炎造成；童综合医院骨科部医生王叔昂指出，

阅读(4)2017-02-27

背痛，再观察看看

草根影响力新视野 文：琪拉编译 Photo Credit: typographyimages # pixabay by CC0 Public Domain 詹姆士韦恩斯坦医生(Dr. James Weinstein)，他是治疗背痛的专家，也是达特茅斯希区考克医疗机构的执行长，他对众多

阅读(3)2017-02-25

下背痛不再乱枪打鸟　有这些方法可治疗

(健康医疗网／编辑部报道)下背痛和坐骨神经痛是现代人常见的疾病，引起的原因很多，挫伤、扭伤、长期姿势不良、工作或运动伤害、脊椎狭窄或脱位、脊椎手术后发生的神经痛、神经伤害或是神经发炎、水肿所引起的神经病

阅读(1)2017-02-22

背痛竟是晚期肺癌　巨大肿瘤长到背

(健康医疗网／记者郭庚儒报道)一名40多岁男子，平时不抽烟、不喝酒，生活作息也很规律，但近半年开始出现背部剧痛、体重减轻，多次借由中医推拿都不见好转；进一步就医检查，竟发现肺部肿瘤长达10公分，才造成背部凸

阅读(1)2017-02-17

舒缓疼痛有妙招　瑜珈助您远离下背痛

(健康医疗网╱记者苏湘云报道)不少人有下背痛困扰。根据劳动部不同工作族群资料，台湾下背痛盛行率约35%-58%，在美国，则有约8成的成年人曾经出现下背痛，有些下背痛患者甚至无法运动、无法好好睡觉，连平常活动也受

阅读(4)2017-02-15

贫血背痛　竟是多发性骨髓瘤

（优活健康网记者徐平／综合报道）肢体痠痛勿轻忽，误当老化现象恐致大麻烦！一名70多岁的李老先生有长期下背疼痛和左大腿酸麻问题，跑遍多家医院都查不出病因，直到有次因为严重贫血和急性肾衰竭住院，经肾脏科医生

阅读(1)2017-02-10

背痛忍10年　关节严重退化！

（优活健康网新闻部／综合报道）很多人有痠痛困扰，刚开始时都不以为意，直到病况严重时才就医，往往已一发不可收拾！就有一位65岁男子，在10年前就出现背痛问题，但也不以为意都没有处理，直到最近严重到不良于行，

阅读(2)2017-01-23

五十岁的你常腰痠背痛吗？　恐因更年期作祟

(健康医疗网／记者关嘉庆报道)更年期妇女常会有很多不适症状，除了有热潮红、盗汗与失眠等症状之外，也不要忽略腰痠背痛！临床上，就有很多五十岁左右妇女经常有腰痠背痛的问题，就医检查脊椎很正常，平常也没有搬重

阅读(5)2017-01-04

糟！搬重物闪到腰！　避免下背痛应注意...

(健康医疗网／记者张玉樱报道)30岁王先生在一次搬家的过程中，抬起重达20公斤的纸箱时，突发剧烈的下背痛，右脚有抽痛的感觉，后来感觉麻麻的，于是来复健科门诊就医。台北市立联合医院林森院区复健科主治医生陈姿璇

阅读(2)2016-12-28

久站久走腰痠背痛　专家教你改善

(健康医疗网／记者郭庚儒报道)你有腰痠背痛的困扰吗？专柜人员工作经常需要站上一整天，脚底疼痛可谓是工作伤害，长期还可能腰痠背痛。专家指出，久站久走足底压力过大，就容易引起全身痠痛，选择适合的鞋子、足弓垫

阅读(3)2016-12-26

老奶奶背痛 反救家人免遭祝融

屏东车城18日清晨发生一起住宅火警，幸好屋主家中老奶奶因背痛，睡不着下楼，及时发现叫醒全家，三代同堂一家4口，千钧一发逃离现场。消防人员昨天表示，位于车城乡內省道台26线海口路段旁一条巷子內，18日清晨5点许

阅读(1)2016-12-21

早就该就医了！　背痛忍十年压迫神经致不良于行

(健康医疗网／记者关嘉庆报道)很多人有痠痛困扰，刚开始时都不以为意，直到病况严重时才就医，往往已一发不可收拾！就有一位65岁男子，在10年前就出现背痛问题，但也不以为意都没有处理，直到最近严重到不良于行，进

阅读(2)2016-12-15

以为压力导致下背痛　竟是红斑性狼疮上身

(健康医疗网／记者关嘉庆报道)红斑性狼疮是自体免疫疾病，由于此病有很多症状，而且初期症状都不明显，以致常会被疏忽；就有病人出现下背痛，原本以为只是压大力，直至陆续有掉头发及脸上有红疹，进一步就医才发现，

阅读(2)2016-12-14