燕麦小米各有长项，青稞豆类调节血糖 [生活]

吃粗粮的好处虽已深入人心，但不少人仍难将其融入一日三餐。5月14日，2017全民营养周启动，中国营养学会公布了中国十大好谷物名单：全麦粉、糙米、燕麦米/片、小米、玉米、高粱米、青稞、荞麦、薏米、藜麦。我们平时

阅读(2)2017-05-26

黄体功能不足不孕 宜多吃豆类黑色食物

（中央社记者张荣祥台南22日电）不孕妇女中，黄体功能不足约占3.5%至10%，台南市立医院表示，肾阳虚是黄体功能不足不孕的主因，患者应禁冰品、寒凉瓜果，多吃豆类、黑色食物及深色蔬果补足。34岁陈女结婚2年，一直无

阅读(3)2017-03-22

2017必知养生5大关键！紫色食物、豆类还有？

新的一年来临，全球化时代，就连养生话题也是国际共通，想知道新的一年，全世界正关注怎么样的养生关键字吗？根据美国《TIMES》网站报道，掌握以下预估2017会大红大紫的5大养生主题，今年你也可以当跟得上话题的养生

阅读(1)2017-01-04

有痛风，不能吃豆类？尿酸先控制，不怕帝王病

有痛风，就不能吃豆类食物？医生指出，痛风是吃出来的富贵病，长期吃豆类及其制品，不会增加罹患痛风的风险，更不是造成痛风的主要原因，只要尿酸指数、体重控制得宜，痛风患者可以跟一般人一样吃豆干、喝豆浆。痛风

阅读(2)2016-10-13

豆类没吃对就是浪费 [热事件]

原标题：豆类没吃对就是浪费权威营养师说这么吃最好点评专家：广州市第一人民医院营养医师梁倩芳(健康时报实习记者任嘉霖)营养界要招募一批健康营养师，豆豆们听说后踊跃报名，面试结果如下，我们就来看看它们都有什

阅读(1)2016-10-03