国际汽联世界耐力锦标赛开幕 [生活]

耀莱成龙DCRacing车队从比赛中脱颖而出，一举摘下组别桂冠。车队供图中新网北京4月18日电英国银石消息：北京时间4月18日凌晨，2017年国际汽联世界耐力锦标赛(FIAWEC)在英国银石赛道拉开战幕。经过激烈比拼，耀莱成龙

阅读(7)2017-04-18

预防跌倒先抗老化！做肌耐力训练+髋关节走路

近来传出不少名人上下楼梯或走路时跌倒，小心，这些可能都是肌耐力下滑惹的祸！透过“肌耐力训练”，就能预防经常走路跌倒的问题，并能延缓老化。还有正确的姿势与走路方式，也是防止身体老化的重点，其中以学习使用

阅读(2)2017-02-09

培养情绪耐力　这招很管用！

（优活健康网新闻部／综合报道）今明两日就是高中学科能力测验，考生准备好了吗？许多学生上考场前都处于焦虑、紧张状态，唯恐因为粗心失了水准，与自己理想的学校失之交臂，事实上，透过跑步运动，不但可以培养情绪

阅读(3)2017-01-20

倍耐力女明星素颜年历 拥抱真实內在美

义大利轮胎集团倍耐力今天推出“女权主义者友好”的2017年历，一群好莱坞女明星向镜头大胆展现脸上的皱纹及鱼尾纹。法新社报道，这一系列散发风雅韵味的黑白照片，与过去习惯用来装饰车库与男更衣室的亮丽、经修饰的

阅读(22)2016-11-30

中医抗老术揭密　这样做增肌耐力，勇脚走天下

明明满怀赤子之心，想趁退休后，好好把握人生闲暇时光，与三五好友同游山玩水，共享欢乐时光！可偏偏因恼人的视力、关节、肌力退化问题，害身体吃不消“坐困愁城”哪都去不了？中医生表示，长辈们想要改善上述问题其

阅读(6)2016-10-28

突破减重撞墙！4锦囊防停滞，重量训练增肌耐力

少吃、多动，是减重不二法门，但是肥胖族群，当遇到减重停滞期，就如同“减重撞墙”一样苦痛不已。医生指出，减重停滞是很正常现象，平均只要熬过2周、多喝水促代谢、重量训练增加肌耐力，以及提升基础代谢率，自然就

阅读(1)2016-10-23

谁说耐力型的跑者一定要吃素？营养师这样分析....

美国田径传奇Carl△Lewis，是一位素食田径选手，也因为他杰出的表现，为运动素食划下崭新的里程碑。（情境照片／华人健康网图库提供）耐力型运动-Carl△Lewis△ Murray△Rose，著名的素食游泳运动员，年仅17岁就在同

阅读(1)2016-10-13

骑单车秀肌耐力？先顾好膝关节

（优活健康网特约记者陈诗婷／采访报道）你也在疯骑单车秀肌耐力吗？前些时间柯P挑战“一日双塔”，从新北市富贵角到屏东鹅銮鼻，全程520公里，挑战的过程中遇到逆风、爬坡等状况，这不仅挑战体力、肌耐力，更是挑战

阅读(1)2016-05-27