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只要有追求，就会有焦虑。当紧张、压力突袭时，科学研究告诉你，下面这些简单的方法能快速、有效地缓减焦虑。深呼吸。感到压力时，人的呼吸会变得急促而紊乱。改变当下焦虑的状态，可以先慢慢地深呼吸。尝试用鼻子深
阅读(2)2017-06-10
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男人觉得女人哪些小动作很性感？女人的迷人性感不一定表现在短裙或露脐装上，女人害羞的神态通过眼神流露出来的风姿和借助肢体语言表现出来的风韵。女人最耐人寻味的情感往往是超视觉、超触觉、超感觉的，特别是女人
阅读(1)2017-04-26
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连假窝在家，天天过着茶来伸手饭来张口，帝王般的生活，起床后最重要的“运动”就是爬到沙发上抱着瓜子、花生、冬瓜糖边嗑边翘脚看电视，不知不觉也把小腹养的圆滚滚、脸颊也澎到快挡住视线……不想被同事误以为放完
阅读(1)2017-03-30
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（中央社记者陈伟婷台北12日电）中医生吴明珠年近60岁，但气色红润、皮肤细白，完全“逆龄”。吴明珠有一套护肝养生法，简单几个小动作，就让气血通畅、保留肝气，解除疲劳维持青春。黄帝內经提到，“肝者，将军之官
阅读(0)2017-03-12
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中医治鼻炎从体质入手得了过敏性鼻炎，许多患者的第一反应就是抵抗力太差了，需要加强锻炼，专家却表示：没那么简单!从症状上看，过敏性鼻炎是人体的免疫系统对过敏原反应过度的一种表现，所以并非是抵抗力差这么简单
阅读(0)2017-03-10
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好房网News编辑中心／整理报道 台北市中山区晶华酒店2/25凌晨3点多发生火警，消防员到场灌救，疏散饭店內3百多名民众，另救出27人......，而这种火灾意外其实也常在家中上演。內政部的统计资料显示，“建筑物火灾”
阅读(3)2017-02-28
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过年返乡窝在家，天天过着茶来伸手饭来张口，帝王般的生活，起床后最重要的“运动”就是爬到沙发上抱着瓜子、花生、冬瓜糖边嗑边翘脚看电视，不知不觉也把小腹养的圆滚滚、脸颊也澎到快挡住视线……不想被同事误以为
阅读(2)2017-02-07
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睡前有抬腿的习惯吗？上班族常有小腿痠痛、水肿的问题，于是很多人喜欢在睡前抬腿，舒缓小腿不适和肿胀。其实，平常在办公室里，坐着就可以抬腿，还有另外4种小动作，都可以促进血液循环、帮助缓解痠麻、肿胀、僵硬的
阅读(2)2017-01-04
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生养生保健并不代表要花大量费用去买一些保健品，中医表示，经常刺激人体的一些穴位，就能帮助防治多种疾病，达到很好的养生保健的功效。
阅读(5)2016-10-23
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爬楼梯没几阶就气喘如牛，打篮球跑不动都只能比投篮，伏地挺身是什么，可以吃吗？别惊讶，你的这些心声，都被我听到了！20秒测出肌肉年龄你知道肌肉也有不同的年龄层吗？运动习惯、肌肉比例、饮食生活都会影响到肌肉
阅读(6)2016-10-03
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大家猜测一下这照片中马蓉和宋哲的对话。...一大早看到王宝强充满怨男味的离婚声明,站在道德高地...就是门不当户不对的一对,出问题的概率不会太小...王宝强的这部禁片,早就预言了马蓉和宋哲的下场旧时光阴 2016-08-1
阅读(168)2016-08-18
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每次擦保养品的时候，都是看着镜子对着脸上肌肤细心涂涂抹抹，敷面膜、擦眼霜…等等！你的脖子是否常常被你忽略了呢？我们日常生活中抬头、低头、转头等动作都需要脖子肌肉的配合，随着年龄增长，它也渐渐被刻画上岁
阅读(10)2016-06-29
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（优活健康网特约记者黄雅芬／采访报道）随着年龄增长，脸部肌肤胶原蛋白流失，开始出现纹路，对许多爱美女性来说这是不能接受的，虽然老化是造成脸部肌肤纹路出现的原因之一，但日常生活中若常做“抬头”、“皱眉”
阅读(3)2016-06-28
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年龄早就不是造成肌肤老化的主因，外在环境甚至是脸部表情都有可能加速第一道细纹的发生，以下将揭露、你可能没在意、但却会加快细纹生成的5种脸部表情，除了尽量避免、也有相对应的按摩动作可补救。动作1／大笑大笑
阅读(2)2016-04-28
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“我老觉得自己身体虚的慌，多锻炼一会就是一生汗，还常常失眠，听说这样的情况是亚健康，很担心自己的健康出现问题，有没有什么生活中的养生办法能让男人长寿更年轻呢?”为了男性朋友的健康和长寿，今天我
阅读(7)2016-04-21
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刚出生的宝宝犹如一张全新的白纸，面对任何事物都充满好奇，尽所能地以全身去感受并获取所有外部刺激，进而以惊人的速度成长著。其实，每个宝宝在不同的阶段都有不同的发展状态，而其间逐步形成的能力，都攸关往后的
阅读(14)2016-04-21
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原创：bb-edu，关注可咨询问题相比起食物和营养物质，它对幼儿的身体更为重要，每天必须摄取，摄取少了会危及生命;摄取适量，身体状态倍儿棒;生病时更要大量摄取，并能促进身体尽快康复;无论是感冒发烧，还是便秘咳嗽
阅读(5)2016-04-19