启动眼睛自愈力～防干眼症、眼睛疲劳，先疏通瞼板腺

随着智慧型手机、平板等3C产品的盛行，现代人罹患眼睛疲劳、干眼症的比例也随之大幅增加！根据统计，国內的干眼症盛行率为25％，也就是每4人中就有1人，有不同程度的干眼症。要预防干眼症该怎么做？眼科医生表示，除

阅读(1)2017-04-18

训练目力　神奇的视力自愈法

（优活健康网编辑部／综合整理）自然的清晰视力，与生俱来，不费吹灰之力；你只要张开眼睛看就可以了。可是，当我们开始对视觉系统施压时，问题就出现了。随着我们日渐长大，尤其是上学后，我们就要学习抑制內在发出

阅读(5)2017-01-14

练气功启动自愈力！掐指甩手只要15分钟

提到练气功，多数人都会认同带来的养生效果，但是，对于其作用及养生原理却是一知半解！研究气功领域多年的前台湾大学校长李嗣涔表示，虽然“气”在肉眼看不到，但却可以透过科学仪器量测。且执行上也不如大家想像的

阅读(0)2016-12-08

平衡水分　护肾自愈5大守则

（优活健康网编辑部／综合整理）想调整肾的状态，就必须消除內心深处的恐惧。讲究饮用水，平衡体內的“水分”也是养护重点。1） 不要看“负面事物” ／别看灰暗的新闻，培养客观看待事物方式。与其专注于负面事物，

阅读(4)2016-10-10

C肝自愈率低　患者应积极治疗

(健康医疗网／记者张玉樱报道)C型肝炎已是国人肝病的第二主因，感染C行肝炎，约有四分之三的人不会有症状，仅四分之一的患者出现疲累、腹部不适、没胃口、体重减轻等症状，等到就医检查时，多数都已肝脏发炎；奇美医

阅读(2)2016-09-25

C肝自愈率低 医生吁病患不要拖

（中央社记者杨思瑞台南13日电）C型肝炎是台湾盛行的肝病之一，疾病管制署调查发现高盛行率地区集中在中南部沿海及部分原住民社区。因自愈机率较低，医生呼吁病患要接受治疗，否则可能导致恶化。奇美医学中心肝胆胃肠

阅读(2)2016-09-13