原标题:37°Love提示女生必看 5个坏习惯伤害乳房
坏习惯一:弯腰
弯腰会使腰椎的负担增加,对血液循环造成阻碍,进而影响到胸肌的发育。因此,经常直直腰,累了时靠墙站立几分钟,会胸部舒畅。
坏习惯二:驼背
经常驼背,久而久之,压迫胸部组织,对胸部的健康造成影响。因此,要保持昂首挺胸的姿势。
坏习惯三:抱臂
不少女性习惯将双手怀抱于胸前,但是这样的姿势会加重胸部负担。因此,应该放松地将手自然垂放于腿两侧,伸伸懒腰,对改善胸形有帮助。
坏习惯四:趴睡
应尽量少趴着睡觉,最好用仰卧微向右倾的姿势,否则,会严重压迫胸部,使乳房下垂,凹陷。
坏习惯五:伏坐
女性伏案时,会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状,这些症状日趋增多,对女性乳房的健康危害十分大,要及时预防。
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