原标题:练瑜珈要穿内衣吗?运动适合穿什么内衣
现在的人都处于亚健康状态,为什么说是亚健康的,因为缺乏运动,倒是亚健康,看似很健康其实并不是,所以人还是要多做运动,太能太过懒了,可能吃完饭你有可能想到要减肥,那已经是吃了很多的时候,你会考虑减肥,当你饿的时候你就不会想到,所以健康是从小事开始做起的,男人可以健身,女人可以跳舞,练瑜伽,那么男人健身可以*半身,那么女人不行,女人还要穿内衣,那么练瑜伽的时候要穿内衣吗?小编感觉还是要穿内衣的。
图片为丹黛雅内衣
为什么练瑜伽要穿内衣呢?运动的时候要有运动时候的内衣,例如是运动型的内衣,也就是一种背心式的内衣,比较的抚平胸部,也不会嘞人,所以比较的适合,运动内衣小编不管介绍什么品牌都是可以的,因为每个内衣品牌都有运动内衣款式。
看自己的喜好去选择运动内衣,喜欢的颜色或是款式都可以,运动的时候可以直接一件运动内衣即可,如果你是属于保守型,那么一件运动内衣再加上一件背心会好一点,这样即显身材又不会尴尬。
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