原标题：茜茜课堂|危害女性健康的头号杀手?乳腺纤维腺瘤
乳腺纤维腺瘤到底是个什么鬼，相信大家一定都很想知道吧！据说这是女性中非常常见的一种乳腺良性肿瘤，而且大多发生在青年女性身上，各位小伙伴是不是觉得很不可思议？
那么乳腺纤腺瘤的发病原因是什么？
1、卵巢功能旺盛，雌激素水平过高，调节失衡，在雌激素的长期刺激下，引起乳腺腺上皮组织和纤维组织过度增生，结构紊乱，形成肿瘤；
2、生活方式饮食、辐射、医疗、生活方式等也是乳腺纤维瘤的发病原因之一，如果女性经常饮酒或总脂肪摄入量增加，尤其是绝经后妇女肥胖，可能也会增加发病率；
3、长期穿戴劣质文胸。因为乳房上分布着许多丰富的血管以及淋巴神经，起着提供乳腺营养以及代谢的作用。长期穿戴劣质文胸会引起乳房的各种不适，最终会引起乳腺疾病的发生；
乳腺纤维腺瘤的症状表现有哪些呢?
乳腺纤维腺瘤症状表现主要就是乳房肿块，而且多数情况下，乳房肿块是本病的唯一症状。乳腺纤维腺瘤的肿块多为患者无意间发现，一般不伴有疼痛感，亦不随月经周期而发生变化。少部分病例乳腺纤维腺瘤与乳腺增生病共同存在，此时则可有经前乳房胀痛。乳腺纤维腺瘤的肿块好发于乳房的外上象限。腺瘤常为单发，亦有多发者。腺瘤呈圆形或卵圆形，直径以1～75px者较为多见，腺瘤多无痛感，亦无触痛。
女性患乳腺纤维腺瘤带来的危害有：
1、可能在乳腺纤维腺瘤中合并有其他的乳腺良性或恶性肿瘤；
2、妊娠后瘤体可迅速增大，从而压迫周围的正常腺体，导致分娩后的哺乳不畅；
3、会带来不痛程度的疼痛；
4、瘤体长期存在，少部分患者可能由良性的纤维腺瘤转变为恶性的乳腺肉瘤；
那我们该如何预防乳腺纤维腺瘤呢?
1、保持良好的心态和健康的生活节奏，克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作，生活是预防乳腺疾病发生的有效方法；
2、少穿束胸或紧身衣，合理使用文胸。型号合适的文胸对乳房健康很重要，最好能选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。平时能不带文胸时尽量不带，不要带文胸睡觉；
3、慎用含雌激素类药物和保健品，慎用丰胸产品；
4、洗澡时避免长时间用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，洗澡时的水温以27℃左右为宜。规律的性生活能促进乳房的血液循环、性激素分泌的增加，有利于女性乳房的健康；
5、保持适量的运动。运动不仅有助于乳房健美，还能降低乳腺疾病的发病率；
6、每月进行乳房自检，每年进行专科检查。一般选择月经来潮后第7-10天是乳腺检查的最佳时间，如果发现乳房有肿块、乳房局部皮肤或乳头凹陷、腋窝淋巴结肿大时，一定要及时就诊；
温馨提示
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