戴芝蒂内衣品牌 要丰满不要下垂
2016-06-23 09:50:06 | 来源:中国丽人网 | 投稿:jing | 编辑:dations

原标题:戴芝蒂内衣品牌 要丰满不要下垂

戴芝蒂内衣品牌 要丰满不要下垂

我们的乳房主要是由乳腺和脂肪构成,能够支撑起乳房的重要结构叫做乳房悬韧带。它分布在皮肤下方,连接着乳腺、乳房表面的皮肤与胸部深筋膜,起到固定和支撑乳房、防止下垂的作用。也就是说,由于我们每天要承受地球的重力作用,导致乳房悬韧带反复拉伸,久而久之就会变松,也就是胸部会下垂。

为什么有些人的乳房会比较软,而有些的比较硬呢?那是因为前者的脂肪含量较丰富,而后者的乳腺较为发达。乳腺是否发达因人而异,遗传、饮食、怀孕、哺乳等因素都可能导致其变化,在一般情况下,乳腺较为发达的人,胸部的触感会比较硬,因此相对不易下垂。反之,脂肪含量丰富的柔软型乳房,则更难抵抗地心引力,更容易下垂。

导致胸部下垂的原因

? 年龄的增长导致胸部肌肉衰老;

? 皮肤干燥,肌肤失去了弹性;

? 反复减肥,加重肌肤和肌肉的负担;

? 较为激烈的胸部锻炼,让Cooper韧带反复拉伸,失去弹性;

? 怀孕和哺乳时变大变发达的乳腺,在哺乳之后变小,也会导致胸部下垂;健康瘦身

? 乳房的重要组成部分——脂肪的减少,也是导致下垂的原因。

防止胸部下垂的方法

? 规律作息

除人体自然老化外,熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环,还会导致荷尔蒙混乱,影响乳房健康。不熬夜、不酗酒、不吸烟,保证每日8小时的睡眠,早睡早起是最健康的生活方式!

? 经常按摩乳房

在每晚临睡前或是起床前,妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。

? 沐浴乳房

在沐浴时,使用花洒喷出的水冲击乳房,最好进行冷热交替喷洒,冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环。

? 穿适合的内衣

一件好的文胸带给乳房的绝不仅是曲线变优美。更能减缓胸部下垂的速度。

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