古今-发育期少女注意 文胸选不好小心一生“平”
2016-06-26 12:45:09 | 来源:中国丽人网 | 投稿:jing | 编辑:dations

原标题:古今-发育期少女注意 文胸选不好小心一生“平”

古今-发育期少女注意 文胸选不好小心一生“平”

很多贫乳女生,都是发育期文胸惹的祸!女孩进入青春期后,乳房明显发育。从乳房开始发育到发育成熟,大约要经历10年时间。别以为妈妈胸大你就会遗传,基因固然重要,但在此过程中,如果没有细心呵护或者选择错误文胸,轻则造成胸型难看、发育不良、外扩、下垂,重则为女性的乳腺健康埋下隐患,甚至增加了乳腺癌的患病几率。

在胸部发育的各阶段应该如何选文胸?

第一阶段:萌芽期(9—12岁)

发育特征:乳房和乳头隆起,形成小丘,出现乳晕,此时乳腺增生、形成乳核,摸上去有结块或小硬块。

心理特征:开始注意自己的胸部、害羞、因不知道怎么回事而烦恼,需正确引导。

内衣选择:舒适自然、吸汗、透气性强的柔软背心围,轻柔地保护胸部。

第二阶段:发育期(13—16岁)

发育特征:乳腺管与下脂肪日趋增加,乳房渐渐隆起,形成一个明显增大的圆形轮廓。并附有弹性,乳晕和乳头进一步增大、颜色渐渐变深。

心理特征:已不再为乳房发育而感到害羞,对女性曲线美意识更深。

内衣选择:要选有一定承托力、伸缩性好的无钢圈或软钢圈胸围,贴合胸部发育,不要阻碍胸部组织成长。

第三阶段:成熟期(17岁以上)

发育特征:身体发育进入定型,半球形的乳房,还在微微的变化,乳房渐渐往中心靠拢,渐趋稳定。

心理特征:对乳房发育已具有正确的心理和认识,并有意识追求女性曲线美。

内衣选择:选择承托力较强的全弹棉质少女专用软钢圈文胸,并逐渐向成人文胸靠拢了,款式多样,美丽大方。

古小薇友情贴提示:多进行乳房的局部按摩可以促使乳房丰满

晨起和临睡前,用双手自我按摩乳房10分钟,从乳房周围到乳头,最后提拉乳头5次。按摩乳房能增进血液循环,促使乳腺发育。按摩的同时,适当增加营养可以增强按摩的效果。

对于乳房大小不对称者,在睡眠时,宜多侧向乳房较小的一边。并有意识地对小乳房进行按摩。

具体的按摩方法有:临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。 用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。

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