原标题：怎么减肥瘦的快？穿什么鞋子运动好？
怎么减肥瘦的快？穿什么鞋子运动好？经过一个新年的洗礼，相信绝大多数美眉们都没能逃脱“每逢佳节胖三斤”的魔咒。好了，先别急着怪罪自己没管牢嘴，毕竟有那么多美食摆在眼前，吃了它们才是对它们尊重和喜爱的表现呢，下面我们只要来解决掉因为一时贪嘴而长得肉就行啦！
减肥不外乎“管住嘴”和“迈开腿”这两个方法，如果你想比较健康有效的赢得好身材的话，适当的留肚和运动都是必不可少的。像女生的话，打打网球是值得推荐的减肥方法之一，不过在开打之前，一定要换上合适的运动衣和运动鞋，做好身体的热身运动，这样才能避免身体意外伤害并且更好的燃脂。
如果你对体重满意，但对自己的形体不满意的话，适当的做健美操或是瑜伽都是不错的选择，当进行比较有强度的身体运动时，一定要穿对鞋子。像这双雷比亚运动鞋，加入了防震抗震处理，有效的起到足部的保护作用，时尚的外观也很符合日常穿着的需求哦！
图片来源：雷比亚
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