原标题：涨姿势|为什么会有大小胸 大小胸怎么办？
涨姿势|为什么会有大小胸 大小胸怎么办？前段时间，有戴粉在后台留言求助问：她有大小胸，怎么办？小戴因此特意到网上搜了一下，收集了一些资料，了解到原来因为大小胸而烦恼的大有人在，也有人因此不知如何选择合适的内衣。
面对大小胸，大家最关心的问题莫过于以下几个：
有大小胸怎么办？
其实大小胸这个情况很普遍，有关数据统计：超过40%的中国女性有大小胸的现象，大约10%女性的乳房存在肉眼可见的明显不对称，所以当你留意到自己有大小胸的时候，可能左右两侧的差别已经很明显了，这个时候你需要做的就是了解大小胸的成因，其次就是检查自己穿的内衣，看是否适合自己，不合适的话就赶紧换掉了。
为什么会有大小胸？
其实，正如每个人的左右两侧脸很难完全一模一样，胸部两侧也很难做到完全发育一致。造成大小胸的原因多种多样，有先天性乳房发育异常，也有后天因为运动、睡姿或者哺乳的习惯差异而导致左右发育不平衡。
当女孩子们处于青春期的发育阶段时，会出现一边乳房发育比较早或者比较快的情况。随着年龄的增长，这种乳房尺寸的差异会慢慢减小。但即使是乳房完全发育，也会出现大小胸的情况。这种发育不平衡并不会影响乳房健康，所以大家不需要担心大小胸是因为乳房疾病问题。
大小胸可以调整吗？
这可能是大家最关心的一个问题。其实只要乳房健康，就算存在大小胸，只要在正常范围内，对生活不构成影响，就没有关系。道理都懂，可谁不想让自己的身材曲线更接近完美呢？那么，以下就来支几招简单的，想改善自己身材的姑娘可以试一下：
1.如果你长期习惯睡觉往一边侧，那么试着调整一下睡姿，不要总压着一边，给它一点生长空间～
2.平时多按摩偏小的一侧，按摩大法网上教程千千万万，不过效果因人而异，大家可以坚持一段时间试试看。
3.平时注意多锻炼胸部偏小的一侧，多动动手晃荡晃荡胳膊，说不定有奇效。
4.洗澡的时候可以用冷热水交替刺激偏小的一侧，促进发育。
5.最后，如果两边差距非常大的话，还可以走求助医院这条路，通过整形使得胸部对称。不过小戴还是觉得自然美才是真的美，最重要的还是要对自己自信～
大小胸如何选择内衣？
比起想办法平衡胸部两侧的发育问题，有大小胸的女性当务之急是要学会如何选择内衣。有大小胸的女性在挑选内衣时，要根据胸部较大那一侧的数据来确定尺码，这样才能保证罩杯较大的一侧不被压杯。
而在内衣的款式选择上，可插垫的中模杯以及薄棉杯是不错的选择。一般情况下左右胸部的差异不会超过一个罩杯，罩杯较小那一侧可以通过插垫来填补，胸垫的数量、厚度以及形状，大家可以根据实际需求来挑选，只要偏小的那一侧胸部不悬空就可以了。
总而言之，面对大小胸，一定要自信，毕竟没有人能保证100%左右侧发育平衡，所以不要因此产生自卑心理，也不要在意他人的眼光。