原标题：如何延缓胸部衰老？古今有招

其实，除了不可控的生理年龄外
通过以下几点小技巧
完全可以返老还童哦！

1、运动的专业装备

合理适当的运动，不仅能保持我们的身体健康，其实还有美胸的功效，但专业的运动文胸是必不可少的！

运动必备

内置专业透气减震胸垫 健康舒适的同时更保护胸部

底围宽幅弹条 稳固上托 防止下垂

2、正确的按摩手法

其实按摩胸部是有专业手法的哦！而且每天只要10分钟，就能够帮助你延缓胸部衰老。

3、真正适合你的文胸

首先你需要正确测量出自己的胸围数据，知道自己究竟该穿什么尺码的文胸；

正确测量胸围方法

1、先用一手将乳房轻轻地托高一些，就像平时穿上文胸一样，这时便可以开始量自己实际的上下胸围；

2、测上胸围（胸部最高点）将皮尺水平地圈在胸围并紧贴着（建议由松慢慢收紧，以确定自己的正确上胸围）；

3、将皮尺围绕胸部下缘再测量一次，便可以得到准确的下胸围数据。

确定了自己的上下胸围数据，并根据公式【上胸围-下胸围=你的胸围差】得出自己的上下胸围差。

对照下表，得出自己的准确胸围数据

其次，选择适合你的文胸

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各位想要延缓胸部衰老的姑娘们，小微只能帮你到这儿了，到底以后能不能成为众人眼中的身材完美“辣妈”、“俏阿姨”、“靓奶奶”，就看你的努力咯！

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