原标题：女人什么时候脱掉内衣更健康？80%的人都不知道！

作为女性的贴身闺蜜，内衣不仅是性感的象征，还是女性胸部健康的保证，可并不意味着你需要整天穿戴不离身。

一、享受睡眠时

睡前给乳房自由是对束缚了一天的乳房最基本的养护，8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，让乳房从内而外透出丰腴之美。

朋友聚会，你需要无肩带Bra的承托；办公室工作的你需要一副调整型内衣，帮你塑造干练的职业女子形象；但周末在家时，请你还乳房原本的摸样，给她一个舒适放松的环境。

二、外出度假时

对完美身体的追求，是女人不能释然的原因之一，流行势力是那么的不可阻挡，他人的评判让女人不在意也难。

但在周末、度假等无角色时间，你更有理由还乳房一个自由。没有内衣捆绑的身体会带动精神一并放松下来。

研究发现，每天穿内衣长达12小时以上的女性比短时间不穿内衣的女性患乳腺癌的可能性高出21倍，比那些晚上也不摘下内衣的女性，可能性则要高出100多倍。

因为内衣卡紧胸部，影响乳房部分淋巴液的正常流通，久而久之会使乳腺的正常细胞发生癌变。

胸部有弛有张，内衣要适时穿戴

全球疾病研究中心证实了内衣的作用，“内衣除了保护乳房免受外力擦伤和直接碰撞之外，还能支撑乳房不下垂、保持良好形态，适当时间的穿戴也有利于乳房血液循环。”

因此，保持内衣穿戴时间不超过12小时，有弛有张，对胸部来说是最健康的。

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