原标题：夏季吃什么水果减肥效果好
哪些水果可以迅速的降低食欲，减少脂肪呢?最好是吃了能够感觉很饱的，只需要三个水果就可以了。夏季吃什么水果减肥效果好?三种水果祝你夏季迅速减肥。
三种水果秘方每天喝一种，坚持喝一定让你减肥哦!
强效脱脂水果秘方：奇异果3个，甜柚两片，新鲜苹果一个。奇异果切开取出果肉备用，甜柚也将果内取出备用，苹果切块用打浆机加水150毫升水打成浆，然后加入准备好的奇异果和甜柚放入搅拌，然后放冰箱20分钟，这样一杯美味可口的减肥配方就做好啦。
全身排毒水果秘方：草莓100克，芭乐100克，香蕉一根。取出100克芭乐放在杯子中，草莓洗净备用，香蕉剥皮切块。把三种水果放入豆浆机中加150毫升水搅拌一分钟即可。放冰箱10分钟，如果能放点冰沙口味更佳。
速降食欲水果秘方:柠檬半个，鳄梨半个，蓝莓250克，鳄梨去皮切小块，柠檬去皮挤出汁放杯出备用，将蓝莓放入大杯子中用筷子敲烂，然后把三种水果一起放入豆浆机中打浆1分钟，呵呵，降食欲水果又做好了哦。
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